Avena y Chía Overnight Oats

#DelantalGlobal2024 + #Recetascon(Avena)
El Overnight Oats o Avena remojada, tiene como ingrediente principal a la Avena es una preparación con una base de copos de avena remojado durante la noche o por unas horas muy sencilla de preparar y con la que vas a solucionar tus desayunos o meriendas de forma rápida y saludable. Se obtiene un estilo pudin sin cocción y se puede saborizar con lo que más te guste, agregar frutas, jaleas, especias o frutos secos.
Avena y Chía Overnight Oats
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El Overnight Oats o Avena remojada, tiene como ingrediente principal a la Avena es una preparación con una base de copos de avena remojado durante la noche o por unas horas muy sencilla de preparar y con la que vas a solucionar tus desayunos o meriendas de forma rápida y saludable. Se obtiene un estilo pudin sin cocción y se puede saborizar con lo que más te guste, agregar frutas, jaleas, especias o frutos secos.
Paso a paso
- 1
Coloca la avena en un frasco de vidrio o recipiente con tapa junto con la chía y la esencia de vainilla, (o canela o miel o stevia, etc)hidrata con la leche (use leche de almendras) mezclar todo muy bien tapar el recipiente y
- 2
Refrigera toda la noche, al día siguiente queda espesa, servir y agrega la pasta de maní o endulzante a gusto y el topping de durazno por encima, consumir frío. ¡Comenza tus mañanas con algo exquisito y nutritivo!
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