Excelente bebida frappé energizante, saciante y refrescante para este verano :D

Se me antojó un helado y definitivamente no entra dentro de las metas alimentarias que tengo en estos momentos. Así que me puse a experimentar. Es una forma de agregar grasas sanas a la dieta y no está mal, pero creo qué hay muchas formas de mejorarlo. Prepárense porque seguramente vendrán más versiones para lograr el sabor y la textura que estoy buscando.#cuidatusalud #veganuary #experimentosculinarios

Delicioso batido de leche de almendras con fresas y plátano congelado, nueces y unos copos de avena, un chorrito de miel de agave, queda delicioso y muy nutritivo, ideal para desayuno o lonche.

Este smoothie sólo por ver el color que tiene vale la pena hacerlo, a mí me encanta. Lo tomo a media mañana si me da hambre o después de entrenar.

Especial para esos días que tienes que salir rápido de casa y no tienes tiempo de sentarte a desayunar.Es saciante, tiene los 3 macro nutrientes y te da energía.

En días de calor me gustan desayunos simples y frescos, pero con bastantes nutrientes. #verano

Esta serie de esmothies que subí recién serán para mantener en congelación las frutas en bolsas y preparar rápido diariamente y las fotos hacen referencia a esto. Es un plan SEMANAL y puedes unirte al reto.

De vez en cuando me apetece un smoothie, este en particular es rápido, keto- vegano, fresco, energético, ¿que más puedo pedir para empezar el día? #chocolate

Este batido es excelente para reforzar nuestro sistema inmunológico y es alto en fibra. Llevo un año tomándolo todos los días y es una maravilla!! 😉

No es necesario endulzarlo, con el azúcar natural de las frutas queda riquísimo pero te recomiendo que estén lo suficientemente maduras

Smoothie bowl de plátano y espinaca: un desayuno saludable que te mantendrá con energía y lleno durante todo el día. Lleno de vitamina y fibra que aporta la espinaca y calcinó en el plátano, ideal para bajar de peso.ESPERO QUE LO DISFRUTEN!

Fuente de energía, fácil y rápido de preparar.