Brownie Protéico de calabaza sin hornear

Name: Brownie Protéico de calabaza sin hornear
Cuisine: estadounidenses
Ingredients: 1 scoop de whey proteina de vainilla (puede usar sabor a chocolate); 1 huevo; 2 sobres edulcorante; Vainilla; polvo de hornear; 1 cucharada harina de almendras opcional; 1/2 taza avena en hojuelas; 1 cucharada cacao; 1 poco leche de almendras yo coloque 3/4 taza; 1/2 taza puré de calabaza

Maira Ruiz Tovar @cook_6736557

Miami, Fl Usa

Solo utilicé un buen sartén y a fuego lento

Brownie Protéico de calabaza sin hornear

Maira Ruiz Tovar @cook_6736557

Miami, Fl Usa

Solo utilicé un buen sartén y a fuego lento

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Ingredientes

1scoop de whey proteina de vainilla (puede usar sabor a chocolate)
1huevo
2 sobresedulcorante
Vainilla
polvo de hornear
1 cucharadaharina de almendras opcional
1/2 tazaavena en hojuelas
1 cucharadacacao
1 pocoleche de almendras yo coloque 3/4 taza
1/2 tazapuré de calabaza

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Paso a paso

1

Licuar todo junto y colocar en el sartén, puede agregar nueces, tapar y dejar cocinar a fuego muy lento, debe taparlo y no voltear hasta que esté casi seco por la parte de arriba
2

Al voltear decore

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Maira Ruiz Tovar @cook_6736557

martes, 04 de abril de 2017 a las 10:52 PM

Miami, Fl Usa

Comida natural sana fácil pocos ingredientes sencilla ....Por qué comer sano es bueno para la salud ,delicioso y no tiene por qué ser aburrido !! Agradecida De Dios !!!

Comentarios

Berenice Jasso @cook_berejasso

miércoles, 19 de abril de 2017 a las 02:42 AM

wooow muy práctico de hacer!

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