CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Συνταγή για Υγιεινά Σοκολατένια Μπισκότα με Μπανάνα χωρίς Ζάχαρη
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Συνταγή για Υγιεινά Σοκολατένια Μπισκότα με Μπανάνα χωρίς Ζάχαρη

Συνταγή για Υγιεινά Σοκολατένια Μπισκότα με Μπανάνα χωρίς Ζάχαρη

Food Nutrition by Helen
Food Nutrition by Helen @food_nutrition
The Hague

Αυτά τα υγιεινά σοκολατένια μπισκότα με μπανάνα είναι η ιδανική λύση για όσους θέλουν να απολαύσουν κάτι γλυκό χωρίς ενοχές! Ιδανική λύση και για το σνακ στο σχολείο.

Και κάπου εδώ θέλω να σου πω ότι ο υγιεινός τρόπος ζωής δεν είναι ένας στόχος που πετυχαίνεις, αλλά μια καθημερινή επιλογή που βελτιώνει την ποιότητα της ζωής σου.

👉 Μπορείτε να με βρείτε στο Instagram στο food simplicity by Helen και να μοιραστούμε μια φωτογραφία σας από τις συνταγές μου 😊

Αυτά τα υγιεινά σοκολατένια μπισκότα με μπανάνα είναι η ιδανική λύση για όσους θέλουν να απολαύσουν κάτι γλυκό χωρίς ενοχές! Ιδανική λύση και για το σνακ στο σχολείο.

Και κάπου εδώ θέλω να σου πω ότι ο υγιεινός τρόπος ζωής δεν είναι ένας στόχος που πετυχαίνεις, αλλά μια καθημερινή επιλογή που βελτιώνει την ποιότητα της ζωής σου.

👉 Μπορείτε να με βρείτε στο Instagram στο food simplicity by Helen και να μοιραστούμε μια φωτογραφία σας από τις συνταγές μου 😊

Δες περισσότερα

Συνταγή για Υγιεινά Σοκολατένια Μπισκότα με Μπανάνα χωρίς Ζάχαρη

Food Nutrition by Helen
Food Nutrition by Helen @food_nutrition
The Hague

Αυτά τα υγιεινά σοκολατένια μπισκότα με μπανάνα είναι η ιδανική λύση για όσους θέλουν να απολαύσουν κάτι γλυκό χωρίς ενοχές! Ιδανική λύση και για το σνακ στο σχολείο.

Και κάπου εδώ θέλω να σου πω ότι ο υγιεινός τρόπος ζωής δεν είναι ένας στόχος που πετυχαίνεις, αλλά μια καθημερινή επιλογή που βελτιώνει την ποιότητα της ζωής σου.

👉 Μπορείτε να με βρείτε στο Instagram στο food simplicity by Helen και να μοιραστούμε μια φωτογραφία σας από τις συνταγές μου 😊

Αυτά τα υγιεινά σοκολατένια μπισκότα με μπανάνα είναι η ιδανική λύση για όσους θέλουν να απολαύσουν κάτι γλυκό χωρίς ενοχές! Ιδανική λύση και για το σνακ στο σχολείο.

Και κάπου εδώ θέλω να σου πω ότι ο υγιεινός τρόπος ζωής δεν είναι ένας στόχος που πετυχαίνεις, αλλά μια καθημερινή επιλογή που βελτιώνει την ποιότητα της ζωής σου.

👉 Μπορείτε να με βρείτε στο Instagram στο food simplicity by Helen και να μοιραστούμε μια φωτογραφία σας από τις συνταγές μου 😊

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  1. 2ώριμες μπανάνες
  2. 3/4 φλιτζάνιαλεύρι ολικής άλεσης
  3. 2 κουταλιές της σούπαςκακάο άγλυκο
  4. 2 κουταλιές γεμάτες της σούπας λάδι καρύδας
  5. 1 κουταλάκι του γλυκούεκχύλισμα βανίλιας
  6. 1αυγό
  7. 1 κουταλάκι του γλυκούbaking powder
  8. 2 κουταλιές της σούπαςμέλι
  9. 50 γραλεσμένα φουντούκια
  10. 1/4 φλιτζάνικομματάκια μαύρης σοκολάτας (70% κακάο και άνω, χωρίς ζάχαρη)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Προθέρμανση φούρνου: Προθέρμανε τον φούρνο στους 180°C και στρώσε ένα ταψί με αντικολλητικό χαρτί ψησίματος.

  2. 2

    Λιώσιμο μπανάνας: Λιώσε τις ώριμες μπανάνες σε ένα μπολ με ένα πιρούνι μέχρι να γίνουν πουρές.

  3. 3

    Προσθήκη των υπολοίπων υλικών: Πρόσθεσε το αλεύρι, το κακάο, το λάδι καρύδας, το αυγό, το μέλι, το baking powder, τα φουντούκια και το εκχύλισμα βανίλιας. Ανακάτεψε καλά μέχρι να ενωθούν τα υλικά.

  4. 4

    Προσθήκη σοκολάτας: Ρίξε τα κομματάκια μαύρης σοκολάτας και ανακάτεψε ξανά.

  5. 5

    Σχηματισμός μπισκότων: Με ένα κουτάλι, πάρε λίγο από το μείγμα και σχημάτισε μικρές μπάλες. Τοποθέτησε τις στο ταψί και πίεσε τις ελαφρώς για να πάρουν σχήμα μπισκότου.

  6. 6

    Ψήσιμο: Ψήσε τα μπισκότα για 10-12 λεπτά ή μέχρι να στεγνώσουν ελαφρώς στις άκρες.

  7. 7

    Κρύωμα: Άφησε τα μπισκότα να κρυώσουν για λίγα λεπτά πάνω στο ταψί πριν τα μεταφέρεις σε σχάρα για να κρυώσουν εντελώς

  8. 8

    👉Μπορείτε να προσθέσετε λιωμένη μαύρη σοκολάτα και ολόκληρα φουντούκια στο πάνω μέρος αν το θέλετε

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Συνταγή για Υγιεινά Σοκολατένια Μπισκότα με Μπανάνα χωρίς Ζάχαρη
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Food Nutrition by Helen
Food Nutrition by Helen @food_nutrition
στις Παρασκευή 13 Σεπτέμβριος 2024 07:49:20 UTC
The Hague
Η διατροφή αποτελεί το πλέον βασικό πυλώνα της υγείας μας. Το μαγείρεμα ενός φαγητού μπορεί να φέρει την ανάμνηση ενός παλιού προσώπου ή μιας εμπειρίας. Γι'αυτό το λόγο και ο σκοπός μου είναι να βρω όσο το δυνατόν πιο υγιεινές συνταγές, να είναι γευστικές και να μπορείτε να προσφέρετε στους δικούς σας ανθρώπους τις δικές τους αναμνήσεις.Μπορείς να με βρεις και στο Instagram στο food nutrition by Helen.
Δες περισσότερα

Σχόλια (3)

Zaxaropasta
Zaxaropasta @cook_8512034
Τετάρτη 17 Δεκέμβριος 2025 10:19:18 UTC
Υπέροχα!!!!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Γεμιστά Μανιτάρια
  2. Lamington: Australian Sponge Cake 🇭🇲
  3. Καρυδόπιτα ατομική
  4. Γόπες σαβόρο
  5. Μπακαλιάρος με σπαράγγια σκορδολέμονο C&G
  1. Εύκολα αφράτα κουλουράκια με πορτοκάλι
  2. Εύκολος σολομός με σος γιαούρτι! (Easy Baked Salmon with Lemon Dill Sauce)!
  3. Bruschette με καραμελωμένα κρεμμύδια, ντοματίνια, ρόκα και ανθότυρο
  4. Τυρόπιτα με καλαμποκάλευρο
  5. Μπισκότα σύκου
  1. Μοσχαρίσιο συκώτι με πάπρικα
  2. Μπισκότα σύκου
  3. Μεσογειακές φέτες ψωμιού
  4. Εύκολος σολομός με σος γιαούρτι! (Easy Baked Salmon with Lemon Dill Sauce)!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24079008
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close