Te dejo una opción súper saludable de media mañana que a mí me encanta!! Además está delicioso 😋Instagram: recetascaserisimas.

Tratando de llevar una alimentación saludable, experimento con nuevas combinaciones de frutas y verduras. Por lo general cocino con lo que tengo en mi nevera, y en esta ocasión la combinación de la piña con manzana fue muy asertiva. No le agregue sal. Incluso puede ser utilizada para aderezar un cóctel de frutas.#cocinaconamor

Este batido es excelente para reforzar nuestro sistema inmunológico y es alto en fibra. Llevo un año tomándolo todos los días y es una maravilla!! 😉

Metco®, empresa líder en sustitutos de azúcar trae para ti una deliciosa receta de licuado de piña, kale y manzana verde con Svetia®, ideal para empezar tu día con energía sin consumir azúcares o en dieta.

#MiRecetarioMxSigo con mi dieta y cómo me aburrí de tomarme solo mi jugo verde en ayunas, lo prepare mejor en smoothie jiji. Esta receta me la paso mi hermana que la utilizo para bajar de peso y funciona súper bien. (Comiendo adecuadamente).

las ensaladas verdes son excelentes para la salud, la lechuga es rica en agua, los frutos secos proveen de proteína y grasa natural para el organismo.

Nada como una buena ensalada, fresca y llena de sabor para comer en días cálidos.

Se toma por 2 días de detox9 am y 2 pmSe debe poner hielo y licuar rápido para que las hojas no se calienten y pierdan sus propiedades.

Uno de los hábitos que estoy integrando en mi día a día es el consumo de vegetales y más que nada frutas porque me cuesta un poco de trabajo consumirlas. Decidí todos los días prepararme un jugo verde para complementar mi alimentación.

Elaborado a base de vegetales y fruta, natural y sano #Delantaldorado

Me fui de viaje con una amiga y cada mañana nos invitaba un poco de su jugo verde y me gustó, ahora hice una versión con lo que tenía en el refri.

Pues hoy no alcancé jugo del puestito así que me tocó hacerlo yo misma.🤣De todos modos siempre me toca ver qué le pone la señora del puestecito a mi jugo y el resultado es muy rico y me di cuenta de que con $100 compre ingredientes para hacerlo toda la semana,😝.