Muffins de vegetales

#CocinamosConVerduras
ACLARACION: Lo hice en molde de cupcakes (individual) peroooo si no tenes lo podes hacer grande en una flanera, o hacer tipo canastitas con tapas de empanadas.... no hay excusas!!! 😉
Abrir la heladera... ver en la parte de las verduras tantos colores lindos y crear este plato 🍆🌶🌽Tene en cuenta que podes variar los ingredientes, no hace falta poner tal cuál los ingredientes que yo utilice.... Mirá las verduras que tenés y usa esas vas a ver que bien te queda😋.
Las cantidades de cada ingrediente es mínima ya que al juntarlos a todos se hace bastante.🍜
Muffins de vegetales
#CocinamosConVerduras
ACLARACION: Lo hice en molde de cupcakes (individual) peroooo si no tenes lo podes hacer grande en una flanera, o hacer tipo canastitas con tapas de empanadas.... no hay excusas!!! 😉
Abrir la heladera... ver en la parte de las verduras tantos colores lindos y crear este plato 🍆🌶🌽Tene en cuenta que podes variar los ingredientes, no hace falta poner tal cuál los ingredientes que yo utilice.... Mirá las verduras que tenés y usa esas vas a ver que bien te queda😋.
Las cantidades de cada ingrediente es mínima ya que al juntarlos a todos se hace bastante.🍜
Paso a paso
- 1
Picar bien chiquitito la cebolla, verdeo, berenjena, morrones, zucchini. Rallar la papa, zanahoria y calabaza.
- 2
Colocar todo lo anterior en un bols y agregar los huevos, crema, queso rallado, sal y condimentos a elección.
- 3
Mezclar todo bien mezcladito.....
- 4
Colocar en molde de cupcakes o flanera o fuente o tapas de empanadas o etc etc.
- 5
Colocar al horno y retirar una vez que este doradito.... aproximadamente 20 minutos, segú horno!
- 6
- 7
A disfrutar !!
Recetas similares
-
Muffins de zanahoria y avena (sin grasas, azúcar y gluten) Muffins de zanahoria y avena (sin grasas, azúcar y gluten)
El lunes me quedé con las ganas de un pastelito para nuestro brindis virtual. En verdad me emocionó mucho ver las copas levantadas, las familias reunidas y las mesas puestas para la ocasión. Así que tarde pero seguro, quise hacer estos muffins para festejar.. Quizás no tienen todo el glamour que hubiera querido 😅 pero dada la circunstancia de mi dieta estuvo perfecto! Yo pude comer porque no tienen grasas, ni azúcar ni gluten.. y a mis niñas también les encantaron! Y por eso, a festejar que #cumplimos7 🎉🎉🎉 Son aptos para la fase 1 de la DMA. #dmafase1 poramoralhambre -
Muffins de huevo vegetarianos saludables Muffins de huevo vegetarianos saludables
Perfectos para el desayuno o una cena ligera, no llevan grasa añadida y sí una variedad de vegetales. Pueden incluirse los que se prefieran: jitomate, brócoli, espinacas son excelentes opciones. Además pueden guardarse en el refrigerador o en el congelador para consumir en diferentes días, así que conviene hacer una buena cantidad para tener en reserva, para esos días en que no tienes tiempo de cocinar. #saludable #DASH #EneroLigero LuzMa SG -
Muffins de plátano-Maca Muffins de plátano-Maca
Esta receta les encanta a las niñas, se las devoran en un instante 😬#singluten #glutenfree #muffinssaludables #postresaludable #recetasaludable #sinazucar Yazmin Serrano -
Muffins de espinacas con portobello y queso Muffins de espinacas con portobello y queso
Las espinacas contienen vitaminas A, E y Q, yodo y antioxidantes. Estos muffins son realmente exquisitos. María Carmen -
Muffins de manzana y canela Muffins de manzana y canela
Lo de hoy no solo es comer manzana en chamoy, si no que también en un ricos muffins.#muffins4 ZAYRA LIZBETH RAMIREZ JUAREZ -
Muffins integrales de especias Muffins integrales de especias
Receta originalmente con harina refinada sin embargo estoy empeñada en cocinar platillos más saludables, con ingredientes y/o productos orgánicos con la finalidad de que las personas mantengan mejor nutrición. Recomendable para diabéticos por su presentación e ingredientes. lucry -
Muffins de vainilla Muffins de vainilla
Despues de leer muchos libros sobre muffins, hice algunos ajustes, me di cuenta de que yo podia armar mi propia receta, y si lo hice! El resultado es simplente genial, esta receta les encanta tanto a los niños como a los adultos. Te va a fascinar, facil, rapida y practica. aerandiux -
Muffins de plátano con nuez Muffins de plátano con nuez
Deliciosos y fáciles de hacer 😋👌#Muffins3 Isis Jamila Altamirano Ramírez -
Muffins de plátano y nuez Muffins de plátano y nuez
Es una receta sencilla y rápida de hacer para un convivio familiar#muffin2 Andrés Juárez Martinez -
💥 MUFFINS DE ELOTE, RELLENOS DE QUESO Y RAJAS 💥 💥 MUFFINS DE ELOTE, RELLENOS DE QUESO Y RAJAS 💥
🎥 PUEDES VER EL VIDEO DEL PASO A PASO EN MI INSTAGRAM @Mexico_de_Mis_Sabores_ 🎞️ TE SORPRENDERA LO Fácil QUE ES ‼️🤯😍 Mexico_de_Mis_Sabores_ -
Muffins de plátano y nuez Muffins de plátano y nuez
Esta es una receta fácil y rápida para hacer unos ricos muffins de plátano con nuez.#muffins2 MANUEL GÓMEZ -
Muffins de plátano con nuez Muffins de plátano con nuez
Deliciosos muffins horneados en casa para disfrutar con la familia #muffins4 Maria Fernanda Vásquez Arnaud
Más recetas
Comentarios (3)