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Tarta de espinaca y calabaza con masa de harina integral 😍
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Una foto de Tarta de espinaca y calabaza con masa de harina integral 😍

Tarta de espinaca y calabaza con masa de harina integral 😍

Lula 🌈 ❤👪
Lula 🌈 ❤👪 @Luladellepiagge
Rosario

Una tarta llena de sabor, muy rica y fácil de hacer!!

Una tarta llena de sabor, muy rica y fácil de hacer!!

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Tarta de espinaca y calabaza con masa de harina integral 😍

Lula 🌈 ❤👪
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Ingredientes

  • Para la masa:
  • 1 tazaharina integral
  • 1 tazaharian común
  • 3 cdasaceite
  • 2 cdassemillas
  • 1 pizcasal
  • 1/2 tazaagua fría
  • Para el relleno:
  • 1 atadoespinaca
  • 2 cdasavena
  • 1calabaza
  • 1cebolla
  • 1huevo
  • sal, pimienta, nuez moscada y queso a gusto
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Paso a paso

  1. 1

    Para la masa, ponemos todos los ingredientes en un bowl y hacemos un hueco en en centro y la vamos agregando agua de a poco hasta obtener una masa lisa... dejamos unos minutos descansar

    Foto del paso 1 de la receta: Tarta de espinaca y calabaza con masa de harina integral 😍
  2. 2

    Forramos una tartera y llevamos a horno del lado de la parrilla para que se selle en fondo por unos 10 min a fuego bajo..

    Foto del paso 2 de la receta: Tarta de espinaca y calabaza con masa de harina integral 😍
  3. 3

    Para el relleno de espinacas, rehogamos la cebolla y le vamos agregando la espinaca cortada chiquita... dejamos por unos minutos, le agregamos la avena, condimentamos con sal, pimienta y nuez moscada, y reservamos

    Foto del paso 3 de la receta: Tarta de espinaca y calabaza con masa de harina integral 😍
  4. 4

    Ponemos el relleno de espinaca en el fondo..

    Foto del paso 4 de la receta: Tarta de espinaca y calabaza con masa de harina integral 😍
  5. 5

    Hacemos un puré con la calabaza, sal, pimienta, nuez moscada,. queso rallado y le agregamos el huevo batido... esparcimos la mezcla arriba de la de espinaca y espolvoreamos con queso rallado

    Foto del paso 5 de la receta: Tarta de espinaca y calabaza con masa de harina integral 😍
  6. 6

    Llevamos a horno medio hasta dorar...

    Foto del paso 6 de la receta: Tarta de espinaca y calabaza con masa de harina integral 😍
  7. 7

    Sacamos del horno, dejamos enfriar unos minutos, servimos y a disfrutar!!!

    Foto del paso 7 de la receta: Tarta de espinaca y calabaza con masa de harina integral 😍
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lula 🌈 ❤👪 le encantará ver cómo quedó.
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Lula 🌈 ❤👪
Lula 🌈 ❤👪 @Luladellepiagge
sábado, 21 de abril de 2018 a las 08:01 AM
Rosario
Mamá de Amanda, aprendiz de la vida, coleccionista de momentos mágicos!!!
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Espinaca Calabaza Masa Harina Integral

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