Ensalada de wakame y tofu marinado

Inés Ramírez
Inés Ramírez @ines_ramirez

Me encanta probar cosas nuevas, así que ya hace un tiempo que voy probando recetas veganas interesantes para salir del menú habitual. Hoy comparto esta ensalada riquísima y fácil de hacer, con un toque a mar

Ensalada de wakame y tofu marinado

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Me encanta probar cosas nuevas, así que ya hace un tiempo que voy probando recetas veganas interesantes para salir del menú habitual. Hoy comparto esta ensalada riquísima y fácil de hacer, con un toque a mar

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Ingredientes

2 raciones
  1. 1 paquetewakame deshidratado (el mío es Porto Muiños)
  2. 1 paquetetofu firme (Mercadona)
  3. Soja
  4. Ajo en polvo
  5. Mezcla de semillas (girasol, lino, sésamo)
  6. Jengibre
  7. Aceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Metemos a remojo las algas para hidratarlas unos 20 minutos

  2. 2

    Mientras vamos a preparar el tofu, sacándolo del paquete y secándolo lo más posible escurriendolo con papel de cocina

  3. 3

    Después lo cortamos en cuadraditos, y le añadimos el ajo picado, la soja y el jengibre y lo dejamos marinando 5-10 minutos

  4. 4

    En una sartén, echamos el tofu. Lo dejamos hasta que reduzca del todo el.jugo de la soja, y le añadimos una cucharadita de aceite para terminar, para que quede crujiente

  5. 5

    Por último.montamos la ensalada con las algas, el tofu y las semillas y aliñamos al.gusto con aceite.

  6. 6

    ¡Y lista para comer!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Inés Ramírez
Inés Ramírez @ines_ramirez
Enamorada de la cocina desde que de pequeña veía a mi abuela hacer magia con un poco de harina, sal y agua. Me encanta comer bien y aprender nuevas recetas, sanas y saludables, y combinarlas con las de toda la vida, aunque también hay espacio de vez en cuando darse un capricho, no?
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