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Polcanes
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Una foto de Polcanes

Polcanes

Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
México

Un delicioso antojito Yucateco de origen maya POLCAN proviene de las palabras mayas “pol” (cabeza) y “can” (serpiente), originalmente la forma del POLCAN era ovalada como la cabeza de una serpiente, hoy en día se hacen redondos como una “gordita”.

Un delicioso antojito Yucateco de origen maya POLCAN proviene de las palabras mayas “pol” (cabeza) y “can” (serpiente), originalmente la forma del POLCAN era ovalada como la cabeza de una serpiente, hoy en día se hacen redondos como una “gordita”.

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Polcanes

Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
México

Un delicioso antojito Yucateco de origen maya POLCAN proviene de las palabras mayas “pol” (cabeza) y “can” (serpiente), originalmente la forma del POLCAN era ovalada como la cabeza de una serpiente, hoy en día se hacen redondos como una “gordita”.

Un delicioso antojito Yucateco de origen maya POLCAN proviene de las palabras mayas “pol” (cabeza) y “can” (serpiente), originalmente la forma del POLCAN era ovalada como la cabeza de una serpiente, hoy en día se hacen redondos como una “gordita”.

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Ingredientes

45 minutos
n
  1. 1 tazamasa o harina Minsa o Maseca
  2. al gustosal
  3. cantidad necesariaaceite
  4. cebolla roja
  5. vinagre
  6. aceite de oliva
  7. orégano
  8. ibes o alubias chicas o frijoles cocidos
  9. 4jitomates
  10. cebolla
  11. pimienta
  12. 1chile habanero
  13. pepita de calabaza
  14. cebollín o rabitos de cebolla de cambray
  15. queso panela o fresco rallado (opcional)
  16. Lechuga o col (opcional)
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Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Para hacerlos necesitamos ibes cocidos y molidos, los ibes son un tipo de frijol blanco que sólo hay en la Península de Yucatán, pero que podemos sustituir por alubias cocidas o por frijoles.

  2. 2

    Necesitamos masa, podemos usar Minsa o Maseca para prepararla, le vamos poniendo poco a poco agua tibia a que se forme una masa suave como para hacer tortillas y le ponemos sal.

  3. 3

    A los frijoles o ibes cocidos y refritos les ponemos un poco de chile molido.
    Hacemos una tortilla gruesa, enmedio le ponemos una cucharadita de los ibes o frijoles o alubias, los cerramos y les damos forma redonda aplanándola un poco.

  4. 4

    Los ponemos a freír en bastante aceite y los sacamos a escurrir sobre unas servilletas de papel.

    Foto del paso 4 de la receta: Polcanes
  5. 5

    Preparamos una salsa de CHILTOMATE friendo cebolla picada, jitomate pelado y picado, sal, pimienta y un chile habanero cortado por la mitad, sin venas, ni semillas a que hierva con el jitomate.

  6. 6

    En un platón se pone lechuga o col rebanada en tiritas, se adereza con limón o naranja agria, yo le pongo aparte aceite de oliva y sal; encima se colocan los polcanes, Se bañan con la salsa de CHILTOMATE y se espolvorean con un poco de pepita molida y cebollín picado. Se les puede poner queso panela o fresco rallado por encima.

  7. 7

    Se acompañan con un ESCABECHE que hacemos con cebolla rebanada en medias lunas, hervida con agua, vinagre y orégano.

    Foto del paso 7 de la receta: Polcanes
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mercedes Cossío le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/4681100
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Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
sábado, 31 de marzo de 2018 a las 06:27 PM
México
>Licenciada en Ciencias Diplomáticas, Universidad Nacional Autónoma de México>Maestría Internacional en Cocina Profesional, Esneca Business School. Lérida, Spain,Especialidades:>The Science of Gastronomy; The Hong Kong University of Science and Technology>The New Nordic Diet-From Gastronomy to Health; University of Copenhagen>Transformation of the Global Food System; Department of Food and Resource Economics, University of Copenhagen>Stanford Introduction to Food and Health; Stanford University>Research Kitchen. Specialization Competitive Strategyand Organization Design. Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU)>Food & Beverage Management. Università Commerciale Luigi Bocconi.>Unravelling solutions for Future Food problems Utrecht University>Building a Healthy Plate, Tufts University>Everyday Chinese Medicine I - II. The Chinese University of Hong Kong (CUHK)LIBROS: "Las recetas de mis abuelas a mi manera", "Sabores en mi memoria", "Con sabor mexicano", “Yucatán en mi cocina”, “Comer en casa”, “Cocinar, ese placer…”, "Variando el menú diario", "La cocina, ese maravilloso laboratorio".(amazon.com/author/mercedescossio.cookingbooks)“Mecanismos de control de la política exterior", "La esclavitud ignorada", "Los Peón y Mimí Ginés. Lealtades y silencios" y "Género y equidad".Food Blogger. Los URL de mis BLOGS son: http://misrecetasydemas.blogspot.mx/ https://consabormexicano.wordpress.com/Yucatán en mi cocina (https://mcossiopeon.wordpress.com).En ellos encontrarán recetas de la antigua cocina mexicana, con muchas recetas de Yucatán y algunas incursiones en la cocina internacional. Instagram: RecetasMercedes. Twitter: @RecetasMercedes
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Comentarios (2)

Berenice Jasso
Berenice Jasso @cook_berejasso
martes, 03 de abril de 2018 a las 04:36 PM
woooow! no he comido nunca este platillo
Invitado
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