Donas integrales sin gluten
No creerás lo fácil que es hacer estas donas, son ideales para un sándwich o rellenarlos de queso crema y mermelada de moras... Mmmm... ¿Suena rico no? Además son suaves y crujientes a la vez. Y para dejarte con la boca aún más abierta, solo llevan 2 ingredientes, sin huevo, sin leche, sin levadura y sin azúcar. Cada una cuenta con 100 calorías del tamaño de la palma de tu mano. :0
Donas integrales sin gluten
No creerás lo fácil que es hacer estas donas, son ideales para un sándwich o rellenarlos de queso crema y mermelada de moras... Mmmm... ¿Suena rico no? Además son suaves y crujientes a la vez. Y para dejarte con la boca aún más abierta, solo llevan 2 ingredientes, sin huevo, sin leche, sin levadura y sin azúcar. Cada una cuenta con 100 calorías del tamaño de la palma de tu mano. :0
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
En un bowl mezcla la harina y el yogurt.
- 2
Después amásalo muy bien y forma las donas. No debe estar muy pegajosa ni muy seca.
- 3
Espolvorea semillas y llévalo al horno por 180° durante 30 minutos y listo! Tip: si quieres donas dulces usa harina integral de hotcakes y agrega queso crema. Y ahora si, a disfrutar. Puedes comer hasta 3 sin culpas. :)
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