Barritas de cereal súper nutritivas!❤

Esta receta es otra versión que también amo de las barritas de cereal, por que es muy fácil y rica. Le pueden agregar trocitos de banana disecada o reemplazar los cereales y la avena por 3 tazas de muesli!
Barritas de cereal súper nutritivas!❤
Esta receta es otra versión que también amo de las barritas de cereal, por que es muy fácil y rica. Le pueden agregar trocitos de banana disecada o reemplazar los cereales y la avena por 3 tazas de muesli!
Paso a paso
- 1
Tostar por unos 5 minutos la avena a fuego medio o hasta que se dore un POQUITO y largue olor.
- 2
Triturar las galletitas de arroz (yo tenía las láminas pero se puede usar las otras)
- 3
Unirlos y agregarle las semillas, los copos de maíz, los frutos secos triturados y los cereales
- 4
En una cacerola poner la miel y el azúcar (o el endulzante que elegimos) y revolver hasta que haga burbujas y se haya derretido los granitos de azúcar.
- 5
Agregarle la mezcla que habíamos hecho anteriormente y mezclar hasta que este todo integrado. Apagar el fuego y poner la mezcla en una budinera larga con papel manteca. Aplastar. Pd: si la mezcla no esta muy unida agregarle más mial hasta que se integre todo.
- 6
Esperar unos minutillos hasta que se endurezca un POCO. Cortar las barritas y dejar enfriar completamente
- 7
A disfrutar! Si se desea podes derretir chocolate amargo y bañarlos!
Recetas similares
-
Barritas para niños Barritas para niños
Mis hijas son fans de la avena y el yogurt. También de las barritas pero, las comerciales tienen excedentes de azúcar. Así que aquí está mi versión #snack #saludable Lau de Yáñez -
Muesli con frutos Muesli con frutos
Avena, cereales, pasas y albaricoques con frutos secos para hacer un rico muesli. Maggie -
Barritas integrales de canela con avena Barritas integrales de canela con avena
Si buscas consentir tu paladar de manera saludable y sin culpa, esta receta es para ti. Ya que contiene harina integral y avena los cuales contienen fibra, esto te aportará nutrientes. También, es una receta baja en azúcares.Es perfecta como desayuno, postre o merienda.Sigue leyendo y verás como hacer está fácil y saludable receta de barritas integrales de canela con avena que la puedes hacer en la estufa o en el horno. • S A TU R N O• -
Muesli Muesli
(del suizo alemán Birchermüesli, literalmente "papilla de cereales de Bircher") Sano, nutritivo, energético y saciante y por ser un cóctel bastante completo de vitaminas y minerales, proteínas e hidratos de carbono, y para normalizar las modernas dietas desequilibradas, o para personas con problemas de estreñimiento.Luciano T
-
Barritas de manzana, linaza, avena y amaranto sin azúcar Barritas de manzana, linaza, avena y amaranto sin azúcar
Con la dieta que estoy llevando actualmente estoy experimentando muchas opciones que nunca antes había probado. Ya había intentado algunas barritas sin azúcar pero no me acababa de gustar el resultado. En este caso, me parece que la combinación de ingredientes funcionó muy bien y les dio muy buena textura. Son suaves pero mantienen bien su forma. Definitivamente volveré a hacerlas! Es una adaptación de una receta de Sugar Free Londoner. En la versión original llevaba frutos secos, por lo que puedes reemplazar la avena y el amarzanto por nueces a tu elección #saludable #disfrutable poramoralhambre -
Cereal “mini croissants” con leche 🥐🥣🍓 Cereal “mini croissants” con leche 🥐🥣🍓
Soy una fanática de la avena y siempre estoy buscando nuevas presentaciones para comerla, jeje. Si tienes una mañana relajada, sin tantos pendientes y, sobre todo, tienes mucha paciencia (o simplemente quieres algo de entretenimiento) vale la pena que hagas este cereal de mini croissants. Es muy divertido, como jugar con plastilina 🤭🤎🥐#avena #cerealconleche #croissant #oats Ninita Maharai -
Cereal de arroz Cereal de arroz
Ya ni se cómo llegué a esta receta en TikTok pero el punto es que vi a muchísimas personas hacerla y tenía que sumarme porque me pareció algo fantástico! Es un desayuno o snack fácil, rápido y saludable! Yo además lo serví con leche de avena para hacerlo apto #dmafase1 pero puedes servirlo con tu leche de preferencia. Además también se puede adaptar a tu gusto reemplazando el chocolate por canela o agregando frutos secos. El único tip es comerlo en el momento porque el chiste del cereal es que se mantenga crunchy cuando lo comes o al menos así me gusta a mi :) poramoralhambre -
Barritas de granola 3 crocantes Barritas de granola 3 crocantes
#conminombre #delantal dorado creando estas ricas barritas de 2 bocados preparé bastante granola y decidí hacer estas barritas con mi toque personal. Carmen Palomino -
Preparación de granola Preparación de granola
#Mirecetario Es una satisfacción hacer mis preparaciones #RecetasEnTresPasos Carmen Palomino -
💥 GRANOLA CON YOGURT 🍓 💥 GRANOLA CON YOGURT 🍓
Hacer #granolacasera es súper fácil y lo mejor es que le puedes agregar los ingredientes que más te gusten y/o los que tengas en casa 🤭, es una manera saludable y deliciosa de comenzar el día y también empezar con #operacionbikini 😉Dale like ❤️ y guarda para después 😉#mexicodemissabores #lightbreakfast #gastromaniacosXelmundo#granola #breakfast #Frühstück #vegan #cereales #veganes #desayunoligero #veganeRezepte #vegansk #desayunolight #alpro #desayuno #fresas #comidacasera #comersanonoesaburrido #recetafacil #recetarapida #Strawberryyogurt #foodiesunidos #desayunovegano Mexico_de_Mis_Sabores_ -
Pastelito en taza de avena, plátano y chocolate Pastelito en taza de avena, plátano y chocolate
Pastelito en taza de avena con plátano y chocolate!! Pueden agregar cualquier fruto seco, canela o incluso coco rallado y queda muy bien.Puedes hacerlo en taza grande o un cuenco, incluso un plato hondo sirve a la perfección.Su cocción es en horno de microondas o horno eléctrico. Ana Salazar -
Pastel de zanahoria sin gluten y sin lactosa Pastel de zanahoria sin gluten y sin lactosa
Yo hice esta receta para ser sinceras pensé que no me quedaría ya que era con harina sin gluten, sin lácteos, es muy fácil, y está riquísima. Ana A. De Estrada
Más recetas
Comentarios