Pastel salado de calabacitas. Fácil y muy rico

El elote cocido es un snack delicioso. Por la mañana, por la tarde, por la noche, cae de maravilla. Además muy fácil de preparar, solo necesita #5ingredientes

#antojitomexicano #botana #fácil En México 🇲🇽 varía este manjar según la región, sin duda en muchos estados y pueblos encuentras diferentes maneras de hacerlos, trataré de ir preparando variantes pero hoy les doy ésta que es súper básica sin ingredientes difíciles de encontrar. #CocinaMundial2018 México 🇲🇽

Ideal para la colación de la tarde 👌👏.

Las avenas cultivadas tienen su origen en Asia Central, La avena posee los niveles de calcio necesarios para una buena salud o sea, lo cual evita la desmineralización Además contiene importantes propiedades para adelgazar además de magnesio y hierro.El plátano tiene su origen en Asia meridional, siendo conocido en el Mediterráneo desde el año 650 de.C. La especie llegó a Canarias en el siglo XV y desde allí fue llevado a América en el año 1516 y es muy rico en potasioLa chía denominada científicamente Salvia Hispánica, es nativa de México y Guatemala y ha sido cultivada desde tiempos precolombinos por los aztecas, aunque desgraciadamente cayó en el olvido . Tiene un alto contenido en fibraEl origen del consumo de leche se remonta hasta hace 11.000 años, cuando los humanos nómadas empezaron a ser ganaderos y a ordeñar sus animales además tiene un aporte de calcio para nuestros huesos y dientes.

Hola mi gente bonita, haremos un rico snack para disfrutar en la tardecita.

Este es un apetecible antojo de algo saladito, que sepa a chile , picosito pero al gusto del paladar, con un toque de nuestra rica salsa de Chamoy!!! Que van muy de la mano , hacen muy buena tercia!!! Mango, chamoy y chilito!!! Y bueno es para cuando tu mente no quiere , pero tu paladar te lo exige!!! Queda súper y muy fácil de preparar!!! #verano

"OKONOMIYAKI" significa una parrillada (YAKI) al gusto (OKONOMI).Es un plato disfrutado por los japoneses en la casa, en los puestos de comida, y en los restaurantes específicos. La masa está hecha a base de harina, huevo y agua, con los ingredientes como carne de cerdo (o tocino) y mariscos al gusto.

La receta original lleva puré de papa, en lo personal yo lo quité para hacerlo un poco más práctico y rápido de cocinar

Tratando de buscar y demás para un snack saludable preparé esto que es muy sencillo pero que puede servir como inspiración... Comparte tu propia versión!