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Una foto de Almuerzo Healthy

Almuerzo Healthy

LuisaFernandaPR
LuisaFernandaPR @ferproura
Querétaro, 🇲🇽

Me encantó esta natural food, completa y deli🌱✨
Cabe agregar que el plátano/banana/cambur es un fruto que en Tabasco (al sur de 🇲🇽) se come con TODO! Nos encanta el plátano y somos de los primeros lugares en exportación de este. Espero te guste la receta. 🤗
#LaCocinaNosUne

Me encantó esta natural food, completa y deli🌱✨
Cabe agregar que el plátano/banana/cambur es un fruto que en Tabasco (al sur de 🇲🇽) se come con TODO! Nos encanta el plátano y somos de los primeros lugares en exportación de este. Espero te guste la receta. 🤗
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Almuerzo Healthy

LuisaFernandaPR
LuisaFernandaPR @ferproura
Querétaro, 🇲🇽

Me encantó esta natural food, completa y deli🌱✨
Cabe agregar que el plátano/banana/cambur es un fruto que en Tabasco (al sur de 🇲🇽) se come con TODO! Nos encanta el plátano y somos de los primeros lugares en exportación de este. Espero te guste la receta. 🤗
#LaCocinaNosUne

Me encantó esta natural food, completa y deli🌱✨
Cabe agregar que el plátano/banana/cambur es un fruto que en Tabasco (al sur de 🇲🇽) se come con TODO! Nos encanta el plátano y somos de los primeros lugares en exportación de este. Espero te guste la receta. 🤗
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Ingredientes

20 minutos
1 ración
  1. 1/2berenjena 🍆
  2. 1tomate 🍅
  3. 1Cebolla
  4. 1Pimiento Verde
  5. Espinacas
  6. al gustoTostadas Salmas
  7. 1/3 tazalentejas cocidas
  8. 1/2banana 🍌
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Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Calienta una sartén y ponle un poquito de agua.

  2. 2

    Sencillamente pica todos los vegetales.

  3. 3

    Ya que el agua hierve coloca poco a poco la cebolla, tomate, berenjenas.

  4. 4

    Espera un poco y agrega las espinacas y pimientos. Finalmente las especias y/o sal.

  5. 5

    Coloca en tu plato y agrega las lentejas junto con media banana picada (es extraño, lo sé) PERO DELICIOSO!😍

  6. 6

    Y listo, disfruta 💚🍃🌱🍆❤️

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A LuisaFernandaPR le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/6096119
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LuisaFernandaPR
LuisaFernandaPR @ferproura
sábado, 20 de octubre de 2018 a las 05:35 PM
Querétaro, 🇲🇽
Creo que nuestro cuerpo es un templo y podemos llenarlo de amor y vida! Para que así podamos compartir sin límites.✨🍎🥒🍍🥜🥗🥑🍅✨
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