Postre de papaya y mango, muy rico

#CocinaSana Desayuno saludable contiene papaya que ayuda a limpiar el organísmo y la chía que contiene vitaminas y minerales

#DelantalDorado #EstoPrepare para un desayuno o cena rica y completa, te cuento de los beneficios de la papaya.. alcanaliza, combate el estreñimiento, contiene potasio, magnesio, vitaminas de complejo B propiedades analgésicas, ayuda a eliminar parásitos intestinales

Un plato de papaya contiene 35 calorias por cada 100gr. aparte que es muy nutritiva y es genial para problemas de estreñimiento, parásitos y digestiones pesadas, ideal para una buena dieta.

Hoy se me antojo algo diferente ... y surgió el yogurt de papaya #1receta1arbol

Deliciosa combinaciíon para preparar este licuado con zuma de naranja y papaya, servir bien frío. Los licuados de frutas siempre triunfan.

Las semillas de la papaya es algo que solía retirar y tirar, al parecer tiene muchos beneficios para la salud, pero lo mejor de aprovecharlo es que reducimos el desperdicio de alimentos! 😃 La cáscara se puede separar para composta o bien licuar en poquita agua para añadirla a tus plantas.

La verdad quería comer avena y papaya#delantaldorado

La papaya con aceite, limón y ajo es una locura! Me gusta combinarla con espinaca y en esta ocasión le puse tofu 😋 en lugar de frijoles negros y añadí el aderezo de semillas de papaya (un sabor parecido a la pimienta pero muy sutil).

El dulce de papaya (lechosa) con coco rallado. Es un dulce que se mezclan y concentra una explosión de sabores tanto de la papaya como del coco, y la cremosidad del dulce.

Aprovechando la temporada de mango.El mango lo podemos preparar y agregar a nuestros platillos y todo lo que se nos ocurra.El mango se puede degustar de muchas maneras como: una rica agua fresca, en ensaladas , dulces de mango, mermeladas .salsa de mango o simplemente natural con unas gotas de limón para acentuar su sabor.Los nutriente y propiedades del mango cambia según la variedad y preparación.El mango es sobre todo una fruta con un gran poder antioxidante, pues posee cantidades significativas de los 3 nutrientes antirradicales libres más importantes: vitaminas C y E y betacaroteno (provitamina A).Enseguida la receta "cajeta de mango"

Cuando ya desayunaste, comiste y cenaste papaya, no queda más que experimentar un poco 🙃. Hice este postre pensando en la “carlota de limón” que aprendí a hacer desde pequeña. Es muy rápido y fácil, además de delicioso!