Tortilla de patatas y espárragos al microondas
Hoy os traigo un experimento, realizar una tortilla de patatas con espárragos al microondas y además realizada en un cocedor de pasta.
Tortilla de patatas y espárragos al microondas
Hoy os traigo un experimento, realizar una tortilla de patatas con espárragos al microondas y además realizada en un cocedor de pasta.
Paso a paso
- 1
Troceamos los espárragos (previamente cocidos) y pelamos y troceamos la patata que también tenemos cocida, sobrante de otra receta.
- 2
Batimos los huevos junto con la sal en un bol.
- 3
Añadimos a los huevos la patata y los espárragos.
- 4
Rociamos con 2 cucharadas de aceite oliva un cocedor de pasta de silicona (valdría un recipiente de cristal tapándolo con un plástico de cocina que posteriormente pincharíamos con el tenedor), añadimos el contenido del bol.
- 5
Cocinamos en el microondas a máxima potencia unos 10 minutos.
- 6
Comprobamos el estado de cocción y cocinamos durante unos 5 minutos más a media potencia.
- 7
Desmoldar y servir.
- 8
Se puede acompañar de un tomate troceado con sal.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Tortilla de patatas y espárragos al microondas Tortilla de patatas y espárragos al microondas
Aunque para mi gusto queda más rica la tortilla realizada en sartén, siempre es bueno experimentar técnicas diferentes, como en esta ocasión, que he realizado un tortillon de 8 huevos, cocinado con un molde en el microondas.
-
Tortilla de patatas en microondas Tortilla de patatas en microondas
Últimamente suelo hacer las patatas siempre en microondas y el otro día se me ocurrió hacer una tortilla, es de mis platos favoritos en el mundo y con la dieta se queda siempre fuera ¡Esta opción te encantará! #patata #papa #huevo
-
Tortilla de patatas al microondas Tortilla de patatas al microondas
Facil y sobre todo no se mancha nada y poco aceite, ideal para dieta..Para 4 personas..
-
Tortilla de patatas, espinacas, calabacín y cebolla al microondas Tortilla de patatas, espinacas, calabacín y cebolla al microondas
Tortilla de sabor incomparable, distinta a la tradicional pero muy rica y ligera para cena y para los niños. Alguien se atreve a probarla?? 😋😋Esta vez lo he hecho casi todo al microondas y sale igual de buena que friendo y así es más sano y menos engorroso de limpiar... Receta para 2 tortillas
-
Tortilla de patatas al microondas Tortilla de patatas al microondas
Rápida, fácil y ligera. ¡Además con muy poco aceite!Como solo he hecho para mí, con 8 minutos me ha bastado. Si hacéis más cantidad, podéis hacer intervalos de 7 minutos 3 veces.
-
Tortilla de patata al microondas Tortilla de patata al microondas
VISITA MI BLOG:http://nutricionalosfogones.blogspot.com.es/ Tengo todo recetas saludables!!Hoy os traigo una estupenda receta de tortilla, me encanta!! Con ella digo adiós a freír las patatas y a ensuciar de más. Seguro que muchos de vosotros pensáis… “eso no sabe a nada”, pero estáis muuuy equivocados, pues el sabor es el mismo que el de la tortilla tradicional. Si no te lo crees, prueba a hacerla.
Marta -Nutricionista -
Tortilla de patatas al microondas Tortilla de patatas al microondas
Pues me he vuelto vaga para freír, ya que el follón que se monta a veces con el aceite es un rollo de limpiar y además así también se ahorra, que está todo por las nubes. Así que nada, la verdad que queda muy rica también jeje
-
Tortilla de Patatas al Microondas Tortilla de Patatas al Microondas
Deliciosa tortilla para compartir en familia, con amigos, cumpleaños... Rápida y fácil. Baja en calorías.
-
Tortilla de patatas al microondas Tortilla de patatas al microondas
Me lo enseñó una amiga. Y vi que era más sano porque se utiliza menos aceite y es más rápido. Y sabe riquísima....
-
Más recetas
Comentarios