Esta es una receta fácil, rápida y que le da un rico sabor al pescado, para quitarle lo sin chiste al filete a la plancha. #saludable #DASH

Este caldo de pescado es similar al caldo de oso que preparan en los estados del norte del país, es muy rico y sano, con mucha verdura, pescado magro y poco aceite. #saludable #DASH

Me encanta crear cosas con los ingredientes que tengo a la mano , esta vez tenía muy poquitos pero aún así espero que disfrutes el resultado !

#finde #vacaciones #misvacacionessoñadas #disfrutandoconcookpadEste platillo fue hecho pensando en mi 😊. Me fascina el pescado pero como ya he mencionado soy nueva en esto de cocinar😅. Antes solo sabía hacer pollo al consumé Maggi 😂. Pero últimamente disfruto de cocinar y ver los rostros de mi esposito y mi hijo cuando algo me queda muy rico, pero esta vez quería probar algo parecido que se sirve en un restaurante o algo así. Hecho en casa y por mi y para mi🥰.

Me encanta cocinar al vapor, porque es la forma de cocimiento más rápida y además la comida se cocina en su propio jugo, este pescado sale muy bueno.

Me encantan los pescados empapelados porque son muy fáciles de preparar, conservan todo el sabor de lo que les pongas, además de que puedes hacerlos sin absolutamente nada de grasa, si así lo deseas. En este caso usé una de mis combinaciones favoritas, espinacas con jitomate, además de cebolla y tomillo fresco. #para1 #saludable #DASH

Me gusta mucho la comida del mar y siempre busco nuevas formas de hacerla. Este pescado es muy fácil, rico y saludable. #EstoPreparé #NavidadOficial

Este ceviche tiene dos características fundamentales: el pescado va cocido y no lleva picante. Mi mamá es de las personas convencidas de que ya no es posible comer el pescado crudo o cocido en limón, por el peligro de la salmonelosis, así que prefiere darle una pasada en el microondas. Todos los ingredientes son naturales, a excepción de la salsa catsup, que apenas lleva. La receta es para una persona, pero es fácil multiplicarla para más raciones. #saludable #DASH #micaminito

Esta receta para hacer el pescado me la enseñó mi mamá, de las favoritas caseras de mi papá. Es muy fácil y rápida de preparar, con ingredientes que casi siempre tenemos en casa. Además es perfecta si estás a dieta, porque puede ir totalmente sin grasa, aunque yo le pongo tantito aceite de oliva, que es grasa de las buenas. #dejatuhuella #saludable #DASH

Quien le dice No a un rico ceviche, así que aquí les presento este sencillo platillo espero les guste.

Este es un plato de la cocina judía realmente estupendo, muy completo y de un delicioso sabor.

Me encanta cocinar al vapor, porque es la forma de cocimiento más rápida y además la comida se cocina en su propio jugo, este pescado sale muy bueno.#CocinaSana