Judías verdes con patatas al vapor Multicook Pro
Hoy os traigo una receta con bajo contenido calórico, este es un plato saludable y muy nutritivo, idóneo para incluir en la dieta de cualquier persona que necesite llevar a cabo una dieta de control de peso, o para después de unos días de excesos
Yo he utilizado judías congeladas, así evitaremos el paso de preparación de ésta verdura.
Tambien podemos hacer esta receta cociendo las verduras en una olla normal o bien usar una olla de cocina al vapor tradicional.
Judías verdes con patatas al vapor Multicook Pro
Hoy os traigo una receta con bajo contenido calórico, este es un plato saludable y muy nutritivo, idóneo para incluir en la dieta de cualquier persona que necesite llevar a cabo una dieta de control de peso, o para después de unos días de excesos
Yo he utilizado judías congeladas, así evitaremos el paso de preparación de ésta verdura.
Tambien podemos hacer esta receta cociendo las verduras en una olla normal o bien usar una olla de cocina al vapor tradicional.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Llenamos hasta la mitad la olla de la Multicook con agua. Tambien podemos hacer esta receta cociendo las verduras en una olla normal o bien usar una olla de cocina al vapor tradicional.
- 2
Ponemos la cesta y colocamos las judías y las patatas previamente cortadas en trozos de 1cm aproximadamente.
- 3
Seleccionamos el programa VAPOR al tiempo predefinido , 40 m. En la olla convencional unos 30m hasta ver que las patatas queden tiernas.
- 4
Dejamos que termine el programa emplatamos y añadimos un poco de sal y el aceite. Podemos añadir al gusto un poco de perejil picado.
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