Pan integral con semillas (Vegano)

Name: Pan integral con semillas (Vegano)
Cuisine: chilenas
Ingredients: 1 kilo harina integral; 1 cucharada levadura seca; 1 cucharada azúcar (de preferencia miel o azúcar de coco); 1/2 de amapola; 1/2 de linaza; 1/2 de semillas de girasol; 1/2 de avena; 1 cucharada sal; 2 cucharadas aceite de oliva

Fernanda Vargas Letelier @ignacia_

La Serena

Para el desayuno tiene más contenido de fibra y muy rico. (Al estilo pan de molde)

Pan integral con semillas (Vegano)

Fernanda Vargas Letelier @ignacia_

La Serena

Para el desayuno tiene más contenido de fibra y muy rico. (Al estilo pan de molde)

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Ingredientes

1 kiloharina integral
1 cucharadalevadura seca
1 cucharadaazúcar (de preferencia miel o azúcar de coco)
1/2de amapola
1/2de linaza
1/2de semillas de girasol
1/2de avena
1 cucharadasal
2 cucharadasaceite de oliva
Agua tibia

Guardada

Paso a paso

1

En un bowl poner La harina y dejar un agujero en medio. Colocar la levadura junto con el azúcar y agregar agua tibia. Dejar reposar 10 minutos hasta que la levadura actúe.
2

Una vez pasado el tiempo, agregar los mix de semillas, la sal y el aceite de oliva y amasar.
3

Una vez todo bien, aceitar el molde y poner la masa. Dejar reposar en un lugar a temperatura ambiente por media hora. (Le coloque avena encima a modo de decoración)
4

Colocar el horno a 180 grados, dejarlo hornear entre 50-60 minutos con un molde más grande con agua tibia.