Desayuno ligero.

#CocinaSanaperfecto para movilizar los intestinos y desinflamar el estómago

Si eres fan de los jugos y al momento de usar tu extractor no sabes que hacer con la fibra sobrante de tu fruta, no la tires! Haz galletas.

Desayuno rápido que me encanta! Los sabores del té matcha y el coco se llevan de maravilla. Sencillo pero muy lucidor que funcionaría perfecto para un brunch de domingo con las amigas.

Para los amantes de lo vegetal pero consientes del equilibrio entre carbohidratos, aceites esenciales y proteína.

Cuando tengo ganas de algo dulce es la mejor opción

Licuado de manzana: sirve para limpiar los lntestinos y si es con manzana verde nos ayuda a bajar el colesterol

Me gustan porque están nutritivas y les podemos dar su toque de sabor con cualquier dulce encima, tipo hot cakesDesde que empecé a publicar recetas, he recordado lo que preparaba ya hace tiempo y así para compartírselas

Una cena rápida, rica y saludable. No sabía que la linaza y la chía también aportan proteína, así que esta es una cena muy completa y deliciosa.

Es la mejor avena que vas a probar

Un desayuno completo, y saludable, #rico y fácil #ConMiNombre

Hago estos pancakes para mi hijo con autismo 💙 así logro que coma muchos nutrientes y vitaminas por qué es una lucha a la hora de comer pero estos le encantan!!