Una ensalada llena de fibra , que además ayuda a mejorar la salud de tus ojos.
Previene problemas como indigestión o el estreñimiento.
Mejora la salud del corazón.
Reduce los niveles de colesterol.
Gracias a la gran cantidad de vitamina C que contiene, ayuda a tu sistema a incrementar sus defensas
Esas son algunos de los beneficios del repollo colorado, y si le sumamos el aguacate y el choclo, estaremos consumiedo una rica ensalada, súper nutritiva!!