En una licuadora verter todos los ingredientes, licuar a máxima velocidad por 5 minutos, apagar la licuadora, colar, agregar hielo al gusto, servir y degustar.

Nota: si las frutas, verduras y hortalizas o plantas son orgánicas y están bien lavadas, se pueden licuar con todo, semillas y conchas, a excepción del coco, lo amargo de algunas semillas se contraresta con el agua de mar, ademas las semillas y las conchas también tienen lo suyo, todo es cuestión de probar.