Es un postre ideal justa para cuando se está siguiendo un dieta baja en grasas y se tiene un pequeño antojo, se puede stisfacer con estas 80 cal.

Desayuno de hoy... Rápido y eficiente. Yo no lo endulcé pero se puede usar el edulcorante que más les guste... No pude evitar la foto con mi sillón... Ahora cuando me pregunten de que color es les diré que color smoothie de blueberry 😜

Es un desayuno saludable, bajo en calorías y delicioso.

Calorías aportadas:- Con leche descremada: 254 Kcal.- Con leche de almendras: 219 Kcal.

Se me antojó un helado y definitivamente no entra dentro de las metas alimentarias que tengo en estos momentos. Así que me puse a experimentar. Es una forma de agregar grasas sanas a la dieta y no está mal, pero creo qué hay muchas formas de mejorarlo. Prepárense porque seguramente vendrán más versiones para lograr el sabor y la textura que estoy buscando.#cuidatusalud #veganuary #experimentosculinarios

Estoy en un plan de alimentación bajo en calorías, y este es uno de mis desayunos favoritos#CocinaSaludable

#4x4 por las mañanas un delicioso smoothie para estos calorones cae muy fresco en el estómago les daré otras combinaciones

Puede tomarse de desayuno o cena ya que contiene los tres macronutrientes.#saludable #sinlacteos

Desayuno de escritorio 💛 Me gusta mucho que con la guayaba queda espeso sin necesidad de agregar hielo, aunque siempre es una opción 😉 #cookpadalrescate

Este smoothie sólo por ver el color que tiene vale la pena hacerlo, a mí me encanta. Lo tomo a media mañana si me da hambre o después de entrenar.

Un desayuno rápido, saciante y delicioso. Para que no quede muy aguado, en lugar de agregar hielo uso los frutos rojos congelados, con lo que queda la textura espumante sin que pierda sabor. #saludable #DASH

Te dejo una opción súper saludable de media mañana que a mí me encanta!! Además está delicioso 😋Instagram: recetascaserisimas.