#immunebooster#minggu1#cookpadmalaysiaMinum teh hijau kosong setiap hari sudah menjadi amalan kami sekeluarga untuk menjaga daya tahan tubuh dari serangan penyakit serta virus berbahaya.Disebabkan cuaca panas hari ini saya tambahkan Chrysanthemun (Bunga Kekwa Kering) di dalam bancuhan teh hijau untuk menambahkan lagi manfaat kesihatan kepada tubuh badan.Lebih-lebih lagi di musim Covid-19 melanda,sistem imun tubuh badan perlu ditingkatkan supaya tetap kekal sihat dan tidak mudah diserang penyakit yang boleh membawa maut ini.Antara manfaat Teh Hijau:- kaya dengan Anti Oksidan,membantu tubuh melawan pembentukan radikal bebas.-mengandungi vitamin C dan Flavonoid yang dapat mencegah tubuh badan dari serangan penyakit dan virus berbahaya.Antara manfaat Chrysanthemum:- merupakan penyejuk semulajadi yang dapat menurunkan suhu badan ketika cuaca panas atau ketika dilanda demam.- dapat menguatkan kesihatan paru-paru dari batuk dan serangan flu atau selsema.-dapat mengurangi keradangan dan bersifat anti virus.

#cppassportSedap rasa kuahnya. Lemak berkrim. Cendawan bersalut sos bawang putih yang amat membuka selara.King Oyster Mushrooms mengandungi kadar antioksidan yang tinggi dan sebatian ‘ergothioneine’ yang melindungi sel-sel dan meningkatkan sistem imun. Cendawan ini agak besar daripada cendawan biasa, lebih tebal, 'meaty' dan bagi yang vegetarian, sesuai sebagai pengganti ayam atau daging.

#immunebooster#minggu2#cookpadmalaysiaRalit makan kacang badam panggang yang dibuat sendiri semalam sambil berihat di anjung rumah bersama keluarga.Walaupun sekadar kudap-kudapan saya perlu pastikan ia merupakan menu yang dapat membantu tubuh kekal sihat dari serangan penyakit dan virus berbahaya.Kudap-kudapan dari kacang almond ini merupakan menu sihat dan sedap yang mempunyai kandungan gizi yang baik untuk tubuh manusia.Antara kebaikan kacang Almond (Badam) adalah:-antioksidan,ia dapat membantu melindungi tubuh dari penuaan sel, mencegah sel dari rosak juga dapat mencegah dari penyakit kanser.-kaya dengan vitamin E.-mengawal kandungan gula darah,kaya dengan zat mineral.-menurunkan tekanan darah.-menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh(didapati dari bahagian kulitnya yang berwarna coklat).-dapat menurunkan berat badan.

#immunebooster#minggu1#sitrus#cookpadmalaysiaKanak-kanak paling terdedah dengan penularan pelbagai jenis wabak penyakit terutama wabak Covid - 19.Resepi ini diolah khas untuk menarik minat anak-anak sekaligus meningkatkan sistem imun tubuh dengan khasiat lemon yang kaya dengan anti oksidan dan vitamin C.Anak-anak suka...ibu-ibu pun gembiraJom tengok resepi...mudah aje...

#immunebooster#minggu2#cookpadmalaysiaTomato Salsa sedap dimakan bersama nasi berperisa seperti nasi mandy atau nasi arab kabsah.Ia juga sedap dijadikan pencicah ikan bakar,ayam bakar atau kerepek tortila (tortila dipotong kecil dan digoreng rangup).Diperbuat dari buah tomato merah segar dan cili merah yang dikisar dan dicampur bersama beberapa bahan lain.Tomato dan cili merupakan sayuran berwarna merah yang mempunyai khasiat untuk sistem imun badan manusia.Ia mengandungi vitamin C yang dapat membantu tubuh melawan penyakit dari serangan virus berbahaya dan kaya dengan anti oksidan yang dapat menyerap radikal bebas dari merosakkan sel-sel sihat di dalam badan manusia.

#immunebooster#citrusKhasiat Lemon1. Melancarkan pencernaan2. Untuk detox3. Mencantikkan kulit4. Meningkatkan sistem imun tubuh5. Meningkatkan metabolism6. Merawat batuk7. Menambahkan tenaga tubuh

#GoldenApron23#week1#kunyitsedap malam-malam macam ni minum golden milk. Bahan-bahan yang digunakan untuk membuat susu kunyitnini mempunyai ciri antibakteria dan antivirus yang boleh melindungi tubuh anda daripada jangkitan. Sifat antioksidan dan anti-radang mereka juga boleh menguatkan sistem imun anda.

khasiat kulit lemon adalah menguatkan daya tahan tubuhKarena mengandung senyawa flavonoid dan vitamin C, kulit lemon memiliki potensi manfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin C pun dapat berkumpul di fagosit, jenis sel yang bertugas untuk melahap bibit penyakit di dalam tubuh.

Azam Cookpad 2021 No.3: Try masak ikut buku resepi yang berlambak di rumah!🤣🤣Khasiat no.6 yang Uchu listkan dari google ni memang menarik ✌️Sayur peria ni walaupun pahit2 sikit tapi sedap. Terpulanglah nak guna peria katak atau peria biasa. Lebih bermanfaat jika dimasak secara sihat seperti azam 2021 Uchu.✌️Khasiat:1. Kawal Gula Dalam Darah: terapi alternatif untuk menurunkan tahap gula dlm darah pada pesakit diabetes.2. Menguatkan Imunisasi Badan: kaya dgn antioksidan membentuk sistem pertahanan yg kuat untuk melawan virus.3. Menajamkan Mata: kerana mengandungi flavonoid.4. Mengurangkan Risiko Asma :mempunyai ciri anti-histamin, anti-radang, dan anti-virus yg ideal untuk pernafasan yang baik. Ia juga membantu untuk tidur lena.5. Kesihatan Kulit: Sebatian antifungus & antibakteria yg terdapat pada peria melawan pelbagai jangkitan kulit.6. Mengurangkan Tahap Kolesterol: membantu menurunkan tahap kolesterol yang tinggi & MENINGKATKAN AKTIVITI METABOLISME, mengurangkan gula dlm darah & mencegah keradangan.7. Kesihatan Tulang: kaya dgn Vitamin K yg berperanan dlm mengawal pembekuan darah normal. Vitamin K juga membantu pengagihan kalsium di seluruh badan.8. Menghalang Pertumbuhan Sel Kanser: kaya dgn antioksidan yg memerangi kesan radikal bebas serta meningkatkan imunisasi dgn mewujudkan pertahanan yg kuat untuk melawan penyakit. Antioksidan juga bersifat anti-kanser & anti-karsinogen.*TAK sesuai diamalkan secara kerap oleh ibu hamil.

Resipi asal MinIta @Rozita Earl Grey Tea with Raw Honey tetapi saya guna teh hijau Thai sahaja sebab tu je yang ada.Minuman ni simple je resipinya, hanya gunakan 2 bahan je, tetapi saya olah sedikit berdasarkan penerangan/gambaran mengenai Earl Tea. Madu mentah/segar sangat berkhasiat sebab ianya tidak diproses.Khasiat madu mentah atau madu segar banyak, antaranya membantu kita melawan jangkitan, bersifat anti-radang dan penuh dengan anti-oksidan yang membantu melindungi sel-sel dan membantu daya ketahanan tubuh badan kita.Minuman teh jauh lebih sedap kalau bubuh madu berbanding dengan gula.

#bdayminsha2020challenge #misiminsha #cookpadmalaysia Akhirnya sempat juga siapkan 'kerja sekolah',menyahut cabaran birthday minsha.Ini resepi ke 3 yang sempat disiapkan pada saat-saat akhir dalam keadaan ketidakcukupan bahan untuk memasak sepanjang tempoh Perintah Kawalan Pergerakan.Guna sahajalah mana yang ada,yang penting dapat memeriahkan cabaran #misiminsha bersama cookpaders yang lain,alhamdulillah...

#phopxcookpad2020#cookpadmalaysiaTask2#goldenapron2020Teringin makan sup ala barat tapi tak ada susu segar,Pilihan lain guna sahaja susu tepung (Nestle Omega Plus),larutkan dengan air.Hasil tetap sama,alhamdulillah sekejap sahaja licin!.Resepi sedap,mudah dan cepat dimasak.