Breakfast Potatoes
Nihadriz Niha @Nihadriz
5 kali taip resipi, 5 kali tak boleh save 🤧
Kita ringkaskan sahaja lah cerita.
Untuk meal prep, lengkap dengan karbohidrat kompleks, protein dan lemak sihat.
COOKPAD MAGIC CART WEEK 14 (Pilih at least 2 bahan):
1. kelapa parut
2. tepung gandum
3. terung
4. telur ✅
5. cili ✅
6. ikan kembung
7. ikan bawal
8. ayam
9. ubi kentang ✅
10. marjerin / mentega ✅
Breakfast Potatoes
5 kali taip resipi, 5 kali tak boleh save 🤧
Kita ringkaskan sahaja lah cerita.
Untuk meal prep, lengkap dengan karbohidrat kompleks, protein dan lemak sihat.
COOKPAD MAGIC CART WEEK 14 (Pilih at least 2 bahan):
1. kelapa parut
2. tepung gandum
3. terung
4. telur ✅
5. cili ✅
6. ikan kembung
7. ikan bawal
8. ayam
9. ubi kentang ✅
10. marjerin / mentega ✅
Cara Memasak
- 1
Bakar kentang dalam air fryer pada suhu 180°C selama 30 minit.
- 2
Kaut isi kentang yang empukm ke dalam satu mangkuk. Campurkan dengan bahan-bahan lain.
- 3
Letak kentang dalam muffin tin yang telah dilenser minyak. Sendukkan inti kentang ke dalam kentang.
- 4
Bakar pada suhu 180°C selama 15-20 minit. Kalau nak simpan untuk meal prep, tak perlu bakar. Bekukan terus.
- 5
Hidangkan.
Cooksnap
Anda telah mencuba resipi ini? Kongsikan gambar hasilnya!
Peneraju When Makcik Bakes.Mak anak 4.Suka baking dan fotografi.Ikuti tips dan resipi bebas gluten di Instagram @whenmakcikbakes atau Facebook Page When Makcik Bakes.
Baca lagi Resipi Sepertinya
-
Sup Tauhu Telur dan Sayuran Sup Tauhu Telur dan Sayuran
Antara menu yang anak-anak suka. Terutamanya si Ahda. Semua sayur dia kutip makan.COOKPAD MAGIC CART WEEK 6 (Pilih at least 2 bahan):1. ikan kembung2. udang3. brokoli ✅4. kacang buncis5. belacan6. tauhu telur ✅7. sawi8. ayam ✅9. santan10. sos tiram ✅#CookpadApron2025 #CA2025 #week6
-
Daging Rebus Kicap Tanpa Tumis Daging Rebus Kicap Tanpa Tumis
COOKPAD MAGIC CART WEEK 13 (Pilih at least 2 bahan):1. lada hitam ✅2. lada sulah3. daging ✅4. ayam5. kunyit6. bihun7. tulang8. kicap ✅9. perut10. halia ✅#CookpadApron2025 #CA2025 #week13 -
Samosa Protein Tinggi Samosa Protein Tinggi
Macam mana nak pastikan anak-anak makan cukup protein dan sayur?Ya, campur semua, buat benda yang fun untuk mereka makan.COOKPAD MAGIC CART WEEK 10 (Pilih at least 2 bahan):1. ayam ✅2. sotong3. kuey teow4. lobak putih5. ikan kembung6. bihun7. brokoli ✅8. kacang buncis9. nasi sejuk10. tempe ✅#CookpadApron2025 #CA2025 #week10 -
Nasi Ayam Mudah Nasi Ayam Mudah
Bekal nasi paling mudah di abad ini hahahaha. Sumbat semua satu kali, tunggu masak. Pakai pressure cooker, kejap je masak.COOKPAD MAGIC CART WEEK 7 (Pilih at least 2 bahan):1. ayam ✅2. kicap ✅3. beras ✅4. sotong5. cili ✅6. rempah kari7. ikan dory8. ikan kembung9. daging10. keju#CookpadApron2025 #CA2025 #week7 -
High Protein Fenugreek and Cinnamon Milk Pudding High Protein Fenugreek and Cinnamon Milk Pudding
Nak makan manis tapi perlu memenuhi keperluan protein?Nah kita buat ni!Setiap hidangan:181 kcal15.4 g karbohidrat19.4 g protein4.2 g lemakCOOKPAD MAGIC CART WEEK 21 (Pilih at least 2 bahan):1. kubis2. ikan cencaru3. ayam4. pasta5. sotong6. telur ✅7. halba ✅8. kulit kayu manis (serbuk/batang) ✅9. cili10. tomato#CookpadApron2025 #CA2025 #week21 -
👩🍳Norwegian Mashed Potatoes🇳🇴 👩🍳Norwegian Mashed Potatoes🇳🇴
‘Mashed Potato’ atau kentang putar adalah hidangan sampingan bagi Norwegian.Kentang direbus, selalunya dihancurkan sekali dengan susu, mentega, garam dan lada sulah.Sebagai hidangan sampingan kepada hidangan daging atau sayuran. Jom cuba..🌎 NegaraHurufN-Norway-Resipi 5/11#cppassport
-
Pulao Rice Pulao Rice
One pot meal pilihan sy yg mudah (walaupun bahan nmpk banyak tp cara masak sgt simple). Menu lengkap dgn karbohidrat, protein & sayur sayuran dlm 1 periuk. Sedap & jimat masa 😊#GlobalApron2024#OnePotMealWeek11Bahan: Beras, Minyak Sapi, Daging, Cauliflower, Kentang, Tomato, Halia, Kacang Peas, Lada Hitam
-
2-minutes Microwave Banana Mug Cake 2-minutes Microwave Banana Mug Cake
Nakkan sesuatu yang sedap, mudah dan berkhasiat?Seperti biasa, mug cake to the rescue.Dengan hanya 188 kcal:Karbohidrat 29gProtein 5.6gLemak 5.6gCOOKPAD MAGIC CART WEEK 15 (Pilih at least 2 bahan):1. bunga kantan2. daun limau purut3. ikan tongkol4. limau kasturi5. cili padi6. ayam7. telur ✅8. pisang ✅9. tepung gandum ✅10. tomato#CookpadApron2025 #CA2025 #week15 -
Roasted Chicken and Vegetables Roasted Chicken and Vegetables
Hidangan lengkap protein dan karbohidrat. Boleh dibawa sebagai bekal, atau hidangan sekeluarga.Ayam (1)Lada hitam (1)Paprika (2)Rosemary (2)Tomato (1)Ubi kentang (1)Yoghurt (3)Zucchini (2)13 points#GlobalApron2024 #challenge43 #bakar -
Healthy Breakfast Omelette Healthy Breakfast Omelette
Sarapan sihat lagi berkhasiat ni boleh juga dijadikan hidangan sahur sebab dah lengkap segalanya dari segi protein, vitamin dan serat, just tambahkan je 2 keping roti wholemeal untuk karbohidrat kompleks yang mampu membekalkan tenaga berterusan sepanjang berpuasa.
-
Tomato and Turmeric Focaccia Tomato and Turmeric Focaccia
Seminggu dua ni memang suka buat focaccia. Mudah sangat. Jom kita buat.COOKPAD MAGIC CART WEEK 22 (Pilih at least 2 bahan):1. beras pulut2. kunyit ✅3. daging4. ketam5. ayam6. cempedak7. tepung gandum ✅8. tepung beras9. cili padi10. tomato ✅#CookpadApron2025 #CA2025 #week22 -
Wrap Tuna Rendah Lemak Rendah Kalori Wrap Tuna Rendah Lemak Rendah Kalori
Kalau korang nak tahu, penggunaan mayonis dalam sandwic biasanya sangat banyak, lebih-lebih lagi kalau sandwic beli.1 sudu kecil mayonis = 45kcal.Kalau letak banyak? Dah beratus kalori kat situ hehehe.Jadi, saya gunakan Greek Yogurt sebab kandungan lemaknya yang rendah. Tetap sedap macam makan mayonis biasa.Satu hidangan lengkap ini lebih kurang 260kcal sahaja. Tetap kenyang dan lengkap dengan nutrisi.
Lebih Banyak Resipi
https://cookpad.wasmer.app/my/recipes/24842649
Komen