मेथी थेपला (Methi thepla recipe in Hindi)

Sudha Agrawal
Sudha Agrawal @SudhaAgrawal_123
Mumbai

#flour1
मेथी थेपला बहुत नर्म और खाने में स्वादिष्ट लगता हैं .यह गुजरात का एक स्वास्थ्यप्रद और लोकप्रिय व्यंजन हैं. यात्रा का समय हो या बच्चों का टिफिनबाक्स या फिर अॉफिस के लिए लंचबाक्स ...उसमें रखा हुआ नर्म थेपला बेस्ट हैं. इसे आप अचार या दही के साथ सर्व कर सकते हैं .यह मिनटों में तैयार हो जाता हैं. गर्म- गर्म थेपला खाने में अच्छा लगता ही हैं,पर ठंडा थेपला तो और भी स्वादिष्ट लगता हैं. थेपला की सबसे बड़ी विशेषता यह हैं कि यह लम्बे समय तक नर्म बना रहता हैं और इसे 1 सप्ताह तक स्टोर कर रख सकते हैं 😊

मेथी थेपला (Methi thepla recipe in Hindi)

#flour1
मेथी थेपला बहुत नर्म और खाने में स्वादिष्ट लगता हैं .यह गुजरात का एक स्वास्थ्यप्रद और लोकप्रिय व्यंजन हैं. यात्रा का समय हो या बच्चों का टिफिनबाक्स या फिर अॉफिस के लिए लंचबाक्स ...उसमें रखा हुआ नर्म थेपला बेस्ट हैं. इसे आप अचार या दही के साथ सर्व कर सकते हैं .यह मिनटों में तैयार हो जाता हैं. गर्म- गर्म थेपला खाने में अच्छा लगता ही हैं,पर ठंडा थेपला तो और भी स्वादिष्ट लगता हैं. थेपला की सबसे बड़ी विशेषता यह हैं कि यह लम्बे समय तक नर्म बना रहता हैं और इसे 1 सप्ताह तक स्टोर कर रख सकते हैं 😊

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सामग्री

लगभग 25 मिनट
3-4 सर्विंग
  1. 1/3 कपबेसन
  2. 1 कपगेहूँ का आटा
  3. 1 कपमेथी, बारीक कटी
  4. 3 चम्मचदही
  5. 2 चम्मचआयल मोयन के लिए
  6. 1 चम्मचकसूरी मेथी
  7. 1 टी स्पूनअजवाइन
  8. 1/3 टी स्पूनहल्दी
  9. 1/3 टी स्पूनलालमिर्च पावडर
  10. 1/2 चम्मचअदरक और हरीमिर्च का पेस्ट
  11. 1 छोटा चम्मचनमक या स्वाद के अनुसार
  12. पानी आवश्यकतानुसार

कुकिंग निर्देश

लगभग 25 मिनट
  1. 1

    सबसे पहले मेथी को छलनी पर डाल दे. मेथी को पहले नमक वाले पानी फिर नॉर्मल पानी से कई बार अच्छी तरह वॉश कर लें और अच्छी तरह सुखा लें.अब मेथी को चित्रानुसार महीन- महीन काट ले.हम मेथी को जितना ज्यादा महीन काटेंगे थेपले के लिए उतना ही अच्छा रहेगा. दूसरी तरफ बड़े डोंगे में गेहूं का आटा और बेसन छान ले. उसमें दही, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी, अजवाइन, अदरक और हरीमिर्च का पेस्ट,अॉयल, नमक और बारीक कटा मेथी डालकर अच्छे से 1 मिनट तक मिक्स करें.इस स्टेज पर हमें पानी नहीं मिलाना हैं सिर्फ अच्छे से मिक्स करना हैं.

  2. 2

    अब सभी मिश्रण में बहुत थोड़ा -थोड़ा पानी डालकर नर्म आटा लगा लें.

  3. 3

    आटे को गीले कपड़े से 20 मिनट के लिए ढक कर रख दें,जिससे आटा सेट हो जाए.समय पूरा होने पर आटे से बराबर- बराबर मात्रा में लोई तोड़ लें.अब हल्का पलथन लगाकर हल्के हाथों चित्रानुसार गोल मेथी थेपला बेल लें. थेपले को पतला बेलना हैं, पतले मेथी थपले स्वादिष्ट लगते हैं.सभी मेथी थेपले बेलकर रख लें,इससे आसानी रहती हैं.

  4. 4

    इसी तरह सभी मेथी थेपला बेल कर तैयार कर लें. दूसरी तरफ तेज आंच पर तवा गर्म कर ले.थेपला को तेज आंच पर आयल लगाकर हल्के हाथों से सेंकते जाएं. हमें मेथी थेपले को ज्यादा प्रेस कर क्रिस्पी नहीं सेकना हैं.

  5. 5

    इसी प्रकार सभी मेथी थेपले तैयार कर लें. ये थेपले लम्बे समय तक नर्म रहते हैं.

  6. 6

    स्वादिष्ट मेथी थेपला तैयार हैं. नोट 👉 अपनी पसंद के अनुसार इसके मसालों में आप हल्का बदलाव ला सकते हैं.अपनी लोकप्रियता के कारण विदेशों में भी इसकी मांग बढ़ रही हैं. मेथी थेपला की तरह लौकी और प्याज से भी थेपला बनाए जाते हैं.

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Sudha Agrawal
Sudha Agrawal @SudhaAgrawal_123
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Cooking is my passion & love ❣️
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कमैंट्स (88)

Deepika Arora
Deepika Arora @Deepika_Arora
मैंने भी बनाया मेथी का थेपला बहुत अच्छा बना खाने में भी बहुत स्वादिष्ट था आपका भी बहुत यम्मी है

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