#flour1मक्की की रोटी, मक्की के ढोकले मक्की की पूड़ी यह सभी सर्दियों में खाने में स्वादिष्ट लगती है।इसमें विटामिन ए विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो कि सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक है।

#पंजाबीउत्तर भारत विशेषकर पंजाब में मक्का की रोटी और परांठे बहुत पसंद किए जाते हैं।सर्दियों में मेथी और आलू या मूली के साथ इसका आटा बनाया जाता है और गरम रोटी या परांठे बनाए जाते हैं।

#flour1मक्की मेथी का पराठा खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है|

#jan2इस तरह बनाने से बाजरे की रोटी का स्वाद बढ़ जाता हैं तो देखे कैसे बनाई है।

#Win#Week1#DC#Week1मक्की का आटा सर्दियो मे ऊतरी भारत मे काफी पसन्द किया जाता है। मक्की की रोटी बहुत पसन्द कि जाती है। आज मैने बनाई है मक्की के आटे मे मूली और मेथी को डालकर। साथ मे कुछ मसालो का भी उपयोग किया है। बहुत ही स्वादिष्ट बने है।

#GA4#week24ये गोभी के परांठे चाय के साथ या दही के साथ आप खाये बहुत टेस्टी लगते हैं तो देखे कैसे बनाये हैं।

सर्दी में मक्का का आटा आता है और इसके कई प्रकार से बनाकर खाने में बहुत मजा आता है अजवाइन डालकर मूली के पराठे बनाएं बथुआ के परांठे बनाए निकालकर बनाया मेथी डालकर बनाएंपर मैंने आज मूली के मक्की के परांठे बनाए हैं साथ में खट्टी मीठी चटनी और पुदीने की चटनी बहुत या मियां मियां मोदी के पराठे मेरा बेटा भी बहुत गुस्सा करता है।#Ws2

#ppखाने में पोष्टिकता से भरपूर ये परांठे बहुत सॉफ्ट और बहुत टेस्टी बनते हैंतो देखे कैसे बनाये हैं।

#flour1मक्का का पराठा सर्दी में खाया जाने वाला पराठा है सर्दी में बहुत खाया जाता हैं गुड़ के साथ सरसों के साग साथ भी बहुत स्वादिष्ट लगता हैं मेरे घर में भी बहुत पसन्द हैं मक्की की रोटी के ढेरो फायदे हैं कैंसर और हार्ट के लिए भी फायदे मंद है कोलेस्ट्रॉल को कम करती हैं सर्दियों का तोहफा है मक्की की रोटी और सरसों का साग

#पनीर रेसिपीज़हरियाली पनीर जो कि पंजाबी रेसिपी है मैंने इसे कुछ अलग अंदाज़ में बनाया है। यह मक्की की रोटी के साथ बहुत स्वादिष्ट लगती है। मैंने मक्की के टार्ट बनाए हैं। आइए हरियाली पनीर का एक नए अंदाज़ में मक्की के टार्ट के साथ आनंद लिया जाए।

#navratri2020यह बिना प्याज़, लहसुन की रेसिपी है |आज कल मूली खूब आ रही है तो मैंने बनाये मूली के परांठे जो खाने में बहुत स्वादिष्ट हैं |

#St 3सरसों का साग और मक्की की रोटी पंजाब की पहचान है यह पंजाब में सर्दियों में बनाया जाता है सर्दियों में हर घर में सरसों का साग बनता है और मक्की की रोटी भी बनती है सर्दियों में आप पंजाब में किसी के घर जाएं तो आप की मेहमान नवाजी इससे जरूर की जाती है । इसके साथ मक्खन घी दही लस्सी और गुड इन सब का सेवन भी किया जाता है और इससे शरीर को बहुत ताकत मिलती है हड्डियां मजबूत होती है और यह बनाना भी कोई ज्यादा मुश्किल नहीं होता है इसको खूब सारा इकट्ठा बनाकर रख लिया जाता है ।और फिर जब जी चाहे जब खाने का मन होता है तो इसको निकाला तड़का लगाया और खा लिया। इसको आप सादी रोटी मक्की की रोटी लच्छा पराठा सादा पराठा या मिस्सी रोटी इन सबके साथ खूब सारे मक्खन के साथ खाएं मजा आ जाता है

#flour1मक्की की पूरी खाने में स्वादिष्ट और बनाने में आसान है |सर्दियों में मक्की की पूरी खाने में बहुत ही अच्छी लगती हैं |

#Ga4#week19#Methiसर्दियों के समय मक्की और मेथी की अलग तरह का खाना बनाया जाता है तो आज हम मेथी और मक्की के साथ उसके मुठिये बनाते है

#flour1सर्दियों मे हमें प्रोटीन के खाने की बहुत जरूरत होती है और सर्दियों मे राजस्थान मक्की ढोकला बहुत ही अच्छे होते है और लगते भी है

#auguststar #timeराजस्थान की फेमस रेसिपी है- मक्की के ढोकले। जिसे सर्दियों में बहुत ही खाया जाता है। मक्की के आटे में कैल्शियम फाइबर और विटामिन होते हैं जो कि सर्दियों में बहुत ही फायदेमंद होता। इसे दाल- पालक या मूंग की छिलके वाली दाल के साथ में खाया जाए तो बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं।

#jpt#cookpadindiaमक्की के आटे और मूली से झटपट बनने वाले ये पराठे बहुत ही मज़ेदार बने हैं। इसे बनाने में महज़ 10-15 मिनट लगता है। सर्दियों में इसे खाना सेहत के लिए भी अच्छा है।

गणतन्त्र दिवस की शुभकामनाए मक्की की घाट दही चटनी के साथ छुट्टी , सब साथ गरमागरम बना ली घाट#जनवरी2#26

#breadDay#bf आज मैने नाश्ते मे मूली डाल कर मक्की का पराठा बनाया है ।जो स्वादिष्ट होने के साथ हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है ।मक्की के आटे मे विटामिन ए और बी पाया जाता है, जिससे हमारी आँखो और हाइपरटेंशन को ठीक रखने मे सहायता मिलती है ।आयरन होने के कारण खून को साफ रखता है और खून की कमी को पूरा करने मे मदद करता है ।इसमे फाइबर भी पाया जाता है तो आइये हम इस पौष्टिक, स्वादिष्ट परांठे को बनाना शुरू करे ।

#jan1सर्दियों में चाय के साथ गरमा गरम पकौड़ेमिल जाये तो क्या बात है तो देखे कैसे बनाये हैं।

#flourमैंने मिक्स आटा पालक परांठे बनाएं है सुबह के नाश्ते की शुरुआत अगर एक हेल्दी और टेस्टी डिश के साथ हो तो क्या बात है।

#NARANGIमैंने मक्की का ढोकला बनाया है लेकिन मैंने इसको स्वास्थ्य को ध्यान में रखकर पालक डाला है। क्योंकि पालक हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा है।

#GA4#WEEK19#Methiमेथी को हम खाने में किसी भी तरह से पकाकर खा सकते हैं। हम मेथी को मक्की की रोटी के साथ बनाकर भी खा सकते हैं। मेथी की रोटी खाने में बहुत टेस्टी होती है। इसे घी लगाकर पराठें की तरह या चपाती की तरह सेंक कर बनाया जा सकता है।

#ga24मक्की का आटा

#Winter2 इंस्टेंट बनने वाला मूली का यह अचार खाने में बहुत ही स्वादिस्ट लगता है ।इस अचार के साथ खाने का स्वाद बढ़ जाता है।

#Flour1#मक्के का आटाठंड के मौसम में सुबह सुबह चाय के साथ मक्के के परांठे का आनंद ही कुछ अलग होता है।

आज मैंने बनाई है मूली के परांठे की रेसिपी इस रेसिपी को बनाना बड़ा ही आसान हैं इसे बच्चे - बूढ़े बड़े ही शौक से खाते हैं अब सर्दियां भी आ गई है मटर , मूली , गोभी और प्याज़ के परांठे खाने में बहुत स्वादिष्ट लगते हैं तो अब आप भी बनाइये इस रेसिपी को और एन्जॉय कीजिए।

#GA4#Week9मक्की के आटे में विटामिन ए प्रचुर मात्रा में पाया जाता है और इसे खाने से आयरन की कमी भी पूरी होती है। सर्दियों में इससे बने व्यंजन स्वास्थ्य के लिए लाभदायक और बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं।

#haraइसे दही के साथ खाएं या ऐसे ही बहुत टेस्टी लगते है तो देखे कैसे बनाये हैं।

मक्की का आटा सेहत के लिये बहुत अच्छा होता हैं आज हम मक्के के आटा का नूनबरिया बनायेगे जिसको बनाना आसान और खाने में स्वादिष्ट होता हैं।#MM#week4#मक्की_का_आटा