#2022 #w1#टमाटर#खाने के साथ अगर हम चटनी को सर्व करें तो खाने का स्वाद दोगुना हो जाता है चटनी खाने के स्वाद को दोगुना कर देती है तो आज मैंने भी बनाई धनिया और टमाटर की तीखी चटनी।। आप भी जरूर ट्राई करें और इस ठंडी लूट लीजिए ताजा धनिया और टमाटर की चटनी का।।

#nswआंवला वैसे तो खाने में खट्टा होता है जिसकी वजह से कई लौंग इसका मुरब्बा खाना पसंद करते है। लेकिन आज हम आपको बताएंगे आंवला, नमक और हरे धनिया की पत्तियों से तैयार की गई आंवले की चटनी के बारे में। आंवले की चटनी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है। आंवला कई पोषक तत्वों ने भरपूर होता है इसलिए हमें किसी न किसी तरह अपने रोजाना के भोजन में शामिल कर चाहिए।

#ga4#Week11#awla आंवला की चटनी बहुत स्वादिष्ट होती है आंवला से बहुत सी चीजें बनती है आज मैंने आंवला की तीखी चटनी बनाई है आंवला में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है

#GA4#Week11#AMLAआंवला हम सबके लिए प्रकृति का एक बहुत ही अनमोल वरदान है।विटामिन सी का भंडार और बहुत से पौष्टिक तत्वों से भरपूर यह छोटा सा फल हमारे आंखों, मसूड़ों, ह्रदय और बॉल्स आदि के स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभदायक है। पकाने के बाद आंवले की पौष्टिकता और बढ़ जाती है। आंवला धनिया पुलाव खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और चटपटा है। बच्चे भी इसे बहुत पसंद से खाते हैं। यहां पर मैंने काजू का इस्तेमाल किया है, आप भुनी मूंगफली भी डाल सकते हैं। यह इतना अच्छा है कि देखते ही आपका खाने का मन हो जाए। आंवले को किसी भी माध्यम से अपने खाने में जरूर शामिल करें।

#2022#week5धनिया आंवला चटनी एक पौष्टिक चटनी हैं वैसे चटनी के नाम से मुंह में पानी आ जाता है और आंवला डाल कर चटनी का स्वाद बढ़ जाता हैं!

#chatpatiधनिया और आंवला से ये चटपटी चटनी बनाकर फ्रिज में रखकर एक सप्ताह तक का सकते हैं।

#GA4#week11#amlaआंवला के गुणों से तो हम सभी भलीभांति परिचित हैं। विशेषकर सर्दियों में आंवला खाना किसी भी प्रकार से लाभदायक होता है। इसके गुणों के कारण आंवला को औषधीय फल भी कहा जाता है।आज हम आंवला और धनिया मिलाकर इसकी फल्हारी चटनी बनाएंगे जिसे हम व्रत आदि में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। आंवला का चटनी बनाने में बहुत आसान होता है और खाने में स्वादिष्ट तो है ही साथ ही बहुत ही फायदेमंद भी है। इसे आप फ्रिज में रख कर 10 से 15 दिनों तक स्टोर भी कर सकते हैं।

#haraयह चटनी किसी भी पकौड़े , चीले या खाने के साथ सर्व कर सकते हैं, ये चटनी बहुत ही स्वादिष्ट और मजेदार बनी है

#win#week1आंवले को एक आयुर्वेदिक औषधि के रूप में माना गया ये स्वास्थ्य के लिए बहुत ही गुणकारी होता है। इसमें कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं आंवले में इम्यूनिटी बूस्टिंग का अच्छा स्रोत है। सर्दियों में हमें इसकी चटनी, अचार के रूप में इसका सेवन करना चाहिए।

#ga24#आंवलाआंवले में मौजूद गुण आंखों की रोशनी को बढ़ाने, पाचन को बेहतर रखने में मदद कर सकते हैं. कमजोर इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में भी मददगार है आंवले का सेवन. इतना ही नहीं, आंवले में भरपूर मात्रा में कैल्‍शियम होता है। आंवला चटनी स्वादिष्ट और पौष्टिक होती हैं इसे आप पराठा,पूरी, कचौड़ी, पकौड़ी या फिर खाने के साथ साइड डिश के तौर पर सर्व कीजिए।

#Ga4#week11आंवले की चटनी हेल्दी चटनी होती है यह खट्टी मीठी भी लगती है आंवला इम्यूनिटी भी ठीक रखता है आंवले का उपयोग प्रतिदिन किसी न किसी रूप में करना चाहिए

#nsw #weekend3धात्रीफल आंवला विटामिन सी से भरपूर और इम्यूनिटी बूस्टर होता है। सर्दियां शुरू होते ही बाजार में उपलब्ध हो जाता है और घरों में विभिन्न प्रकार के नमकीन अचार, चटनी और मीठा हलवा,छुंदा और मुरव्वा बनाकर इस्तेमाल किया जाता है। आज़ मैं आंवला और धनिया पत्ती की चटनी बनाने की विधि शेयर कर रहीं हूं जो स्वादिष्ट होने के साथ पौष्टिक भी होता है।

#mys #a#hara dhaniya#ebook2021#week12#mysummerrecipes चटपटी चटनी खाने के स्वाद को दुगुना कर देती है। अभी करोंदा का सीजन है तो मैंने धनिया में करोंदा डालकर चटनी बनाई है जो नींबूकी चटनी की तरह ही स्वादिष्ट लगती है।इसे आप दाल चावल, पकौड़े सैंडविच किसी के भी साथ खा सकते हैं।

#GA4#Week11#Amlaआंवले बहुत ही फायदेमंद होता है, यह विटामिन सी का अच्छा स्रोत है। आंवले को आप कई तरह से खा सकते हैं जैसे चटनी,मुरब्बा, अचार, कैंडी आदि।आंवला कैंडी सभी लोगों को बेहद ही पसंद आनेवाली खट्टी-मीठी, स्वादिष्ट और लाजवाब कैंडी है | आंवला हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद ही फायदेमन्द है | आंवला में विटामिन-सी और मिनरल्स की मात्रा भरपूर होती हैं। आंवला आंखो व बालों के लिए बहुत लाभदायक होता है। आंवला का सेवन रोजाना करना चाहिए।

#week5#आंवला# आंवला हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है तो आंवला की सीजन में तो ज्यादातर आंवला की चटनी बनातीं हूं

#GA4 #Week4आंवला मार्किट में आने लगा है तो आज में आपके साथ आंवले की खट्टी और चटपटी सी चटनी की रेसिपी शेयर कर रही हूँ जो की ५ मिनट में बन जाती है औरआंवला तो वैसे ही आप सबको पत्ता है की कितना फ़ायदा करता है किसी न किसी रूप में आँवला हम सबको जरूर खाना चाहिए .ऐसे बनाइये आंवले की चटनी सब चटकारे ले कर खायेगे.

#2022#week5 आज मैंने आंवला की चटनी बनाई है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है और इसे बनाना बहुत ही आसान है।

#GA4#week11आंवला की चटनी बहुत ही स्वादिष्ट होती है जिसे सर्दियों के मौसम में बहुत पसंद किया जाता है। खाने के साथ बस जरा सा लेने से ही स्वाद में चारचांद लग जाते हैं। इसे खाने से पेट का हाजमा सही रहता है, और खून में आयरन की कमी को भी ये चटनी दूर करती है।

#ebook2021#week4#sh #kmtये चटनी बहुत फायदा करती है। कोरोना काल में विटामिन सी का जायदा लेना अच्छा है। ये v-c का बहुत अच्छा स्रोत है।

#GA4#week11#amla

#NSWमैने आंवला और धनियां की चटनी बनाई है बहुत स्वादिष्ट बनती हैं आंवला बहुत फायदे मंद हैं विटामिन सी का सॉस है आंखों और बालों के लिए बहुत फायदे मंद हैं!

#GA4 #week11आज आंवला नवमी है काफी लौंग आज से आंवले का सेवन शुरू करते हैं।आंवला हमे किसी भी तरह से किसी भी चीज़ में लेना चाहिए।इसके इतने फ़ायदे हैं जिसकी गिनती काम है उनमें से कुछ फ़ायदे ये हैं : कैंसर से बचाव में आंवले में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। अल्सर की रोकथाम में आंवले का जूस पेप्ट‍िक अल्सर में बहुत कारगर साबित होता है। वजन कम करने में आंवला शरीर में मौजूद गंदगी को साफ करने और वजन कम करने में भी फायदेमंद होता है। हाई ब्लड प्रेशर में आंवला काफी फायदेमंद है। आँखों की रौशनी में आंवला का योगदान सभी को पत्ता है।

#GA4#week11#Amlaआयुर्वेद में आंवला का बहुत अधिक महत्व माना जाता है कि जो व्यक्ति रोजाना एक या दो आंवला खाए तो वह कभी भी किसी बीमारी का शिकार नहीं होता, आंवला में भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट के साथ मिनरल्स , विटामिन पाए जाते हैं जो कि आप की इम्युनिटी पावर को बढ़ाते हैं| इसीलिए आज हमने आंवले की चटनी बनाई है जो कि भोजन का जायका तो बढ़ेये गा ही साथ ही साथ रोगों से लड़ने की शक्ति भी |

#2022 #w5 #cookpadhindi#aamlaआंवला को हम किसी रूप में खाए येहमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद ही होता है इसमें प्रचुर मात्रा में आयरन और विटामिन c पाया जाता है। इस आंवले की चटनी को हम 3 से 4 महीने तक फ्रीज में स्टोर करके रख सकते हैं। इसे ब्रेड, रोटी आदि चीजों के साथ खाया जा सकता है

#DC#WEEK3#WIN#WEEK3आज की मेरी रेसिपी बंगाल से है यह है आंवले की खट्टी मीठी चटनी। यहां आंवले के मौसम में हर घर में यह चटनी जरूर बनाई जाती है। आंवला हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है

#GA4#WEEK13#CHILLIधनिया मिर्ची की तीखी चटनी एक बहुत ही उपयोगी चटनी है। समोसे, पकौड़े, ढोकला, सैंडविच हर एक चीज़ के साथ यह सर्व की जाती है।अपने फ्रिज में यह चटनी बनाकर रखें। एक हफ्ते तक यह खराब नहीं होती। मैंने खटाई के लिए नींबू की जगह आंवले डाले हैं , क्योंकि अभी इसका सीजन चल रहा है। जिससे यह चटनी 'विटामिन सी' से भी भरपूर हो गई है।

#अनोखेइंग्रीडिएंटआंवला की खट्टी मीठी चटनी

बहुत स्वादिष्ट चटनी बनीहै। आवंला किसी भी रूप में खाये, बहुत फायदा करता है।खून की सफाई करताहै।यह चटनी परांठे, दाल आदि के साथ बड़ी अच्छी लगती है।#GA4#WEEK11Amla

#2022#week5#amla सर्दियों में मिलने वाला आंवला विटामिन सी के साथ साथ कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन करने से हमारा मेटाबॉलिज्म ठीक रहता है,ये बालों का झड़ना रोकता है। पेट की बीमारियों से बचाता है। इसलिए हमें किसी ना किसी रूप में आंवले का सेवन जरूर करना चाहिए। आंवले से हम चटनी, जैम, मुरब्बा, च्यवनप्राश, सब्जी आदि बनाते हैं। आज मैंने इसकी सब्जी बनाई है जिसे आप रोटी, पूड़ी या पराठा किसी के भी साथ सर्व कर सकते हैं।

#win #week10#FEB #w1आंवला विटामिन-सी से भरपूर होता है और यह हर मौसम में खाया जा सकता है। आंवले का प्रयोग आमतौर पर आंवला लौंजी, कैंडी, अचार, मुरब्बा, चटनी और आंवला जूस के रूप में किया जाता है, जिेसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है।