#CA2025 हेलो फ्रेंड्स आज हम आप सबके सामने साथ में फ्रूट कस्टर्ड की रेसिपी सांझा कर रहे हैं जिसमें बहुत सारे फल हैं और हमारे लिए स्वास्थ्य वर्धक होते हैं तो आईए जानते हैं कैसे बनाते हैं

#ws4ठंड का मौसम अब विदाई लेने के लिए तैयार है और दिन में धूप में तेजी की शुरुआत हो चुकी है। ऐसे में जब बेटे की वार्षिक परीक्षा शुरू होने वाली है और उसकी कुछ ठंडा चाहिए की डिमांड पर पहले लगा कि उसे क्या खाने दूँ जो इस बदलते मौसम और परीक्षा के समय में उसे नुकसान भी ना करे और उसके कुछ ठंडा की फ़रमाइश को भी पूरा करे। फिर फ्रूट्स को देखा और फटाफट कस्टर्ड बनाकर तैयार कर लिया। फ्रिज़ में थोड़ी देर रखकर ठंडा किया और जब ढेर सारे फल डालकर उसे खाने के लिए दिया तो वो बहुत खुश हो गया और मैं भी। फ्रूट कस्टर्ड एकदम आसानी से बनाया जाने वाला स्वादिष्ट और पौष्टिक डिजर्ट है। चाहे इसे किसी खास अवसर पर बनाईये या घर में जब भी कुछ फल बच जायें, तब बना लीजिये। मैंने आज इसे रेडीमेड वनीला कस्टर्ड पाउडर, दूध और फलों के साथ बनाया है और स्वाद बढ़ाने के लिए इलायची पाउडर भी डाला है। तो चलिए आज फ्रूट कस्टर्ड बनाते हैं।

#ws4 #week4 :— दोस्तों क्या आपको पत्ता है कि गाजर तीन तरह की होती है ,एक लाल, नारंगी और काली, सेहत से भरपूर होती हैं और गाजर को हम कई तरह से खा सकते हैं । गाजर का हलवा, पाग,खीर, सब्जी, शलाद, जूस, अचार आदि। दीनभर की भोजन के लिए एक गिलास गाजर का जूस काफ़ी है। गाजर में पौष्टिकता की कमी नहीं है। विटामिन, ए,डी, सी,बी6,प्रोटीन, पोटैशियम, सोडियम और काईबरोहाईडेट पाए जाते हैं।

#TheChefStory #ATW2#SweetRecipes :— फ्रूटस क्रीम एक बहुत चर्चित मीठे व्यंजनों में शामिल किया जानें वाला स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ हैं, जिसे डिजर्ट के रूप में परोसा जाता है। बड़े-बड़े रेस्टोरेंट में स्टाटर के लिए भी परोसा जाता है। क्या हैं, कैसे बनती हैं।तो यह सब जानने के लिए मुझे फोलो करें और आप भी मेरी तरह रेस्टोरेंट वाली फ्रूटस क्रीम घर पर बनाएं।

#JB #week2 :—दोस्तों आज की थीम के लिए मैने सभी की पसंद की खीर बनाई हैं जो बहुत ही स्वादिष्ट होती हैं और इसके सेवन से होने वाली फायदे से अनजान लोगों को बताना चाहूँगी कि खीर ;चावल और दूध को एक साथ मिला कर बनाया जाता है और इसके सेवन से मलेरिया,टाइफायड या मच्छर के काटने से होने वाली शारीरिक कष्ट बेअसर हो जाती हैं। जी हां दोस्तों खीर के सेवन से होने वाले पितृ और चंद्र दोष दूर होती हैं और खीर में डाले हुए ड्राई फ्रूटस से सेहत के लिए फायदेमंद तो हैं ही साथ ही पेट और श्वसन संबंधी समस्याएं दुर करने में सहायक होती है साथ ही शरीर को तुरंत एनर्जी देती हैं। दोस्तों इतने फायदे जान कर फिर कौन नही बनाना चाहेगा खीर। तो जल्दी से मेरी रेसपी पर एक नजर डालें और खीर बनाएं।

#DD1#WEEKEND1 :—— दोस्तों यूं तो हम सभी जानते हैं कि सिखों की खान- पान ,रहन -सहन ,बोल-चाल सब कुछ खास अंदाज में होती हैं और धर्म की बात कहें तो,दिल्ली की बंगला साहिब गुरूद्धारा ,अमृतसर या किसी भी प्रांत की गुरुद्वारा लंगर प्रदान करने की वयवस्था होती हैं और लंगर निःशुल्क शाकाहारी भोजन को कहते हैं ये सभी धर्मों के लिए खुला होता है। इसमें आम तौर पर सामूहिक रूप से सभी तरह की भोजन होती हैं और मैंने भी लंगर में परोसें जाने वाली खीर बनाई हैं जो बहुत ही स्वादिस्ट हैं और उम्मीद है आपको पसंद आएगी।

#family #kids आइसक्रीम सभी को पसंद होती हैं पर बच्चें तो इसके दीवाने होते हैं.भंयकर पड़ती गर्मी और यह लॉकडाउन ... बच्चे इस खूबसूरत, स्वादिष्ट आइसक्रीम को खाकर आपके मुरीद हो उठेंगे. घर का बना गुलाब जामुन और ताजे फलों को सम्मिलित किया हैं.इसे दूध ,क्रीम,चीनी,मेवे और कस्टर्ड पाउडर से बनाया हैं.देखने में खूबसूरत तो हैं ही स्वाद में भी लाजवाब हैं .

#ebook2021#week2कस्टर्ड बहुत ही मजेदार डेजर्ट है बहुत अच्छा लगता है और इसमें फल डाल दिए जाए तो इसका स्वाद कई गुना बढ़ जाता है और यह और ज्यादा पौष्टिक भी हो जाता है । इसको ठंडा करके खाएं तो गर्मियों में इसका मजा अलग ही आता है और गर्मियों के जो गर्मियों के मौसम के जो फल है वह इसमें बहुत ज्यादा स्वाद बढ़ा देते हैं अपनी पसंद के फ्रूट मिलाएं और खाएं मजेदार फ्रूट कस्टर्ड ।

#cwbmयह बच्चों और बड़ों सभी को बहुत पसंद हैं।

#mys #bदूध से बना ठंडा ठंडा फ्रूट कस्टरड गरमियो मे फलो का राजा आम और केले से बनाया कस्टरड कैल्शियम और आयरन फाइबर से भरपूर हेल्थ के लिए फायदेमंद है यह डिनर के बाद डेजर्ट को सर्व करिए स्वादिष्ट कस्टरड सभी को बहुत पसंद आता है

#childगर्मी के आम का सीजन आते आम से बनी विभिन्न रेसिपी याद आने लगती है । बच्चे भी आम को पसंद करते ही है मगर हर बार अगर उन्हें कुछ ऐसा दिया जाए जो देखने के साथ सुनने और खाने में भी स्वादिष्ट हो तो क्या कहने । आम के साथ साबूदाना की खीर एक हेल्थी कॉम्बिनेशन है और उसमे अगर थोड़ा सा ट्विस्ट हो तो बच्चे लपक कर ये डिश चट कर जायेंगे । इसमें थोड़ी सी आइस क्रीम का स्कूप अगर एड कर दे तो इसका स्वाद जबरदस्त बन जाता है ।गर्मी में ये कूल डेजर्ट बच्चे क्या बड़ों को भी भाएगा।

#Santa2022 :— दोस्तों आज की थीम के लिए मैने सांता क्लाज़ के लिए और यीशू मसीह का जन्मदिन की खुशी में मैंने गाजर का हलवा बनाई हैं।ये त्योहार बड़े ही उत्साह से 25दिसंबर को लगभग पूरे विश्व में मनाया जाता है।इसके लिए अवकाश भी रहता हैं यह सिर्फ एक दिन की नहीं बल्कि 12दिनों तक चलने वाला उत्सव हैं। इसे आम भाषा में बड़ा दिन कहा जाता है।

#Family #kidsरेसिपी को आप किसी भी बर्थडे या पार्टी की जान बना सकते हैं बच्चों के साथ साथ यह बडों को भी बहुत पसंद आता हैं

#kids ये मिक्स फ्रूट सलाद सेहत और स्वाद से भरपूर है जो बच्चों को बहुत पसंद है ,किसी एक फल को खाने में बच्चे थोड़ा सा नापसन्द करते हैं पर बच्चों को मिक्स कर के देंगे तो बड़े ही स्वाद लेकर खाते हैं

#SV2023 #शिवरात्रि स्पेशल -फलाहार :—दोस्तों देवों के देव महादेव के लिए मैने मखाना की खीर बहुत ही कम समय में बनाई हैं। व्रत के समय मखाना की सेवन बहुत ही लाभदायक होता है। यह कमल के बीज़ से निकलती हैं और बहुत ही पौष्टिक होती है।

#5फल और दूध से बना स्वादिष्ट कस्टर्ड

#fm3 #week3 Chawal :------ दोस्तों आज की थीम के लिए मैंने चावल से बनी मीठी व्यंजन बनाया हैं जिसे हम डिजर्ट के रूप में ले सकते हैं। तो देखो आप सभी इसकी विधि।

#Navratri2020 सलाद फाइबर का अच्छा स्रोत होता है. जो लौंग मोटापा कम करना चाहते हैं या वजन घटाने की सोचते हैं उनके लिए सलाद काफी मददगार हो सकता है। सलाद हेल्दी डाइट का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है, क्योंकि यह वेट लॉस करने के साथ ही पाचन शक्ति को बेहतर बनाता है।सलाद आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ाने, वजन कम करने, त्‍वचा के लिए, हड्डियों को मजबूत करने, पाचन में सहायक होते हैं।सलाद में फाइबर और एंटिऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।मैंने फलों की सलाद बनाई है ,जिसे शाम की छोटी भूख में मैं खाने वाली हूँ । आप कौन कौन सी सलाद बनाते हैं?

#GoldenApron2#Week4#बैमिबनो :—दोस्तों आज की थीम के लिए मैने बैमबिनो की खीर बनाई हैं जो बहुत ही स्वादिष्ट होती हैं और कम समय में और घर में उपलब्ध सामग्री से बन जाती हैं और अचानक आए अतिथि के भोजन में डिजर्ट के रूप में परोसने का एक अच्छा विकल्प है।

#WD2023 #weekend1:—दोस्तों आज मुझे बहुत खुशी हुई की, कुकपैड परिवार के तरफ से हम सभी महिलाओं की पसंद का ख्याल रखते हुए,अपनी मनपसंद व्यंजनों की रेसपी शेयर करने को कहा हैं। दोस्तों आज की थीम के लिए मैने बहुत ही पौष्टिक आहार बनाई हैं जो भागदौड की समय में सबसे आसान और हेल्दी वयंजन हैं जो सुबह की नास्ता में तरोताजा महसूस कराती हैं और लंबी समय तक भुख का अहसास नहीं होती। जी हां दोस्तों मैं अक्सर ओट्स बनाती हूँ और मुझे बेहद पसंद हैं। जब मुझे समय नहीं होता और एनर्जी फूड चाहिएं होता है तो झटपट बन जाने वाली पौ ष्टिक और स्वादिस्ट ओट्स बनाती हूँ। आज इसकी रेसपी शेयर कर रही हूँ,उम्मीद है आपको पसंद आएगी। हमारे तरफ से सभी कुकपैड की महिलाओं को महिला दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं और बधाई ।

#RMW :—दोस्तों सबसे पहले रक्षाबंधन की हार्दिक शुभकामनाएं और बधाई । सावन की अंतिम त्योहार रक्षाबंधन के लिए मैने खीर बनाई हैं कयोंकि मेरे भाईयों को मेरी हाथों से बनी खीर बहुत पसन्द है। अक्सर मेरे बड़े भाई मुझसे खीर बनाने को कहते हैं जब मैं उनके पास जाती हूँ या जब वो आते हैं। आज मैंने खीर की ऐसी रेसपी लेकर आई हूँ जो बहुत ही स्वादिष्ट हैं ।खीर खाने की प्रथा बहुत पौराणिक हैं, कथाओं में भी इसकी विवरण मिलती हैं ।खीर खाने से मलेरिया नहीं होता ।चावल की खीर का स्वाद मीठा और खुशबू से भरपूर होती हैं ।इसमें बहुत तरह की मेवा डाली जाती हैं जो इसकी स्वाद को स्वादिष्ट और लाजबाब बना देती हैं। चावल की खीर सभी जगहों में प्रसिद्ध हैं। लगभग भारतीय त्योहारों में खीर की बिशेष भुमिका रही है।

#MLबार्नयार्ड:—दोस्तों आज की थीम के लिए मैने व्रत में उर्जा प्रदान करने वाली स्वादिष्ट खीर की रेसपी शेयर कर रही हूँ जो फलांहार की चावल जो बंगाल में सामा, मोरैयो गुजरात में,कनाडा में ओडालू, तमिलनाडु में कुथरावली,तेलुगु में उडालू और हिंदी यानी हमारी भाषा में सनवा नाम से जाना जाता है। कहने का तात्पर्य यह है कि यह सभी राज्यों में उपयोग किया जाता है। इस चावल से खीर, खिचड़ी, पुलाव, पापड़ और उपमा बनाई जाती हैं और ये उर्जा प्रदान करती है। यह बहुत ही कम समय में बन जाती हैं।दोस्तों इसकी रेसपी पर एक नजर डालें।

#sweetsour#Goldenapronगर्मियों में मूड फ्रेश करना हो तो ठंडी ठंडी रबड़ी हो और साथ में फलों के राजा आम का साथ हो तो क्या कहने!!कई महंगी होटलों और रेस्टोरेंट में इस तरह की ट्विस्टर आइसक्रीम सर्व की जाती है जो कि उनकी स्पेशिलिटी होती है।तो आइए आज बनाते है लाज़वाब रबड़ी-मैंगो ट्विस्टर आइसक्रीम:-वो भी बहुत ही आसानी से.....

#WHB#Box#a#ebook2021#week7

#ga24#week4#up#कूटूआटा :—दोस्तों आज की थीम के लिए मैने व्रत में उर्जा प्रदान करने वाली स्वादिष्ट कुट्टू के आटे से माल पुआ बनाई हैं जो बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होती हैं। कुट्टू के बारे में चर्चा करते हुए बताना चाहूँगी कि कुट्टू के आटे को Buckwheat flour कहा जाता है।दरअसल कुट्टू यानी बकवीट एक प्रकार का पौधा है जो नार्थ इंडिया और यीस्ट इंडिया में की जाती हैं।यह पौधा सफेद रंग की फूल होती हैं जिसके अंदर चने के अकार की बीज़ होती हैं जो कि भूरे रंग की होने पर निकाल कर उपयोग किया जाता है।

#sh#kmtगर्मी के मौसम में ठंडी चीज़े सभी को बहुत पसंद आती हैं और जब वह बनी हो बच्चो की मनपसंद मैगी से और फलों के राजा आम के साथ मिल कर तो खाने और खिलाने का मजा भी बड़ जाता है और बच्चो की मन पसंद चीज़ के साथ सेहत का भी ध्यान रखा जाता हैं।

#ebook2021#week2गर्मी में ठंडा ठंडा फ्रूट कस्टर्ड सभी को बहुत पसंद हैं यह हेल्दी, पौष्टिक और स्वादिष्ट है।

#AWC#AP4#HLRफ्रूट क्रीम खाने में बहुत स्वादिष्ट और हैल्दी होती है क्योंकि इसमें बहुत से फ्रूट्स और ड्राई फ्रूट होते हैं। इसे बच्चों को खिलाना चाहिए क्योंकि बच्चे फ्रूट्स नहीं खाते लेकिन फ्रूट क्रीम बहुत शौक से खाते हैं। इसमें मनचाहे फ्रूट्स कितनी भी मात्रा में डाल सकते हैं।

#Goldenapron23#W22 मैंने मिनी रसगुल्ले के साथ हैदराबादी लौकी की खीर बनाई है जिसमें मावा भी मिलाया गया है लेकिन मैंने नेस्ले की मिल्कमेड का उपयोग किया है जो मावा के रूप में भी काम करती है और इसे बहुत स्वादिष्ट बनाती है।

फ्रूट्स कस्टर्ड एक पौष्टिक और स्वादिष्ट डेसर्ट है, जो शरीर के लिए कई फायदे प्रदान करता है। फ्रूट्स कस्टर्ड में फल, दूध और कस्टर्ड पाउडर होते हैं, जो शरीर को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं फल में विटामिन और मिनरल्स होते हैं, जो शरीर के लिए आवश्यक होते हैं दूध और कस्टर्ड पाउडर में प्रोटीन होता है, जो मांसपेशियों के निर्माण और मरम्मत में मदद करता है। फल में फाइबर होता है, जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता हैमें जब भी फ्रूट कस्टर्ड बनाती हु तो मुझे मेरा बचपन याद आ जाता है बचपन में मेरे पापा मेरे लिए बनाते थे तो आज में मेरे पापा की रेसिपी पापा के अंदाज में बनाती हु आप सभी ये रेसिपी ट्राई जरूर करें 🙏#CA2025#Week10