ओट्स स्पिनेच वेफल्स

Mukti Bhargava
Mukti Bhargava @mukti_1971

#AP
#W3

बच्चो के टिफिन के लिए ओट्स स्पिनेच वेफल्स बहुत ही हैल्थी रेसिपी है। यह बच्चो को पसंद भी आ जाती है और बडे स्वाद से खा भी लेते है। इसको बनाना भी बहुत आसान है।

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सामग्री

30 मिनट
2 लोग
  1. 1 कपओट्स
  2. 1/4 कपबेसन
  3. 15-20पालक
  4. 1/4 टी स्पूननमक
  5. 1/4टी-स्पून लाल मिर्च पाउडर
  6. 1/4टी-स्पून अजवाइन
  7. 2 टेबल स्पूनग्रेटिड पनीर
  8. 1 टेबल स्पूनबारिक कटा प्याज
  9. 1 टेबल स्पूनबारिक कटा टमाटर
  10. 1 टेबल स्पूनबारिक कटा धनिया
  11. 2 टेबल स्पूनचाट मसाला
  12. तेल वेफल्स मेकर को ग्रीस करने के लिए

कुकिंग निर्देश

30 मिनट
  1. 1

    ओट्स को मिक्सी मे दरदरा पीस ले। पालक को साफ पानी से धो कर प्यूरी बना ले।

  2. 2

    एक बाउल मे दरदरा पीसा हुआ ओट्स, बेसन लेकर मिक्स कर ले। इसमे पालक प्यूरी मिला ले।

  3. 3

    पानी की सहायता से बैटर बना ले। इसमे नमक, लाल मिर्च पाउडर, अजवाइन डालकर मिक्स कर ले।साथ मे बारिक कटा हुआ प्याज और टमाटर भी मिला ले।

  4. 4

    वेफल मेकर को ग्रीस करे और 5 मिनट के लिए प्री हीट कर ले। अब इसमे बैटर फैला कर कवर कर दे और हीट होने दे।

  5. 5

    पनीर को ग्रेट कर ले। जब वेफल्स बन जाए तब उसे ग्रेटिड पनीर, बारिक कटा हुआ प्याज और टमाटर से गारनीश करे। ऊपर से चाट मसाला लगाए। हरे धनिए से गारनीश करे।

  6. 6

    लिजिए तैयार है ओट्स स्पिनेच वेफल्स।

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है

द्वारा लिखी

Mukti Bhargava
Mukti Bhargava @mukti_1971
पर
मै एक हाउस वाइफ हूँ । मुझे खाना बनाने और खाने दोनो का ही बहुत शौक है। 😊😊 नई नई चीजे बनाने की कोशिश करती रहती हूँ। प्यार से बनाया हुआ खाना हमेशा स्वादिष्ट ही बनता है।
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