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    Chicken schnitzel with roasted veggies

    small butternut • potatoes • sweet potatoes • olive oil • roast vegetables spice • chicken schnitzel • Cheese sauce
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      Chicken breast, carrots & sweetcorn

      chicken breast • red pepper • yellow pepper • green pepper • sweetcorn • carrots • salt • paprika • cumin • cayenne pepper • olive oil • butter •
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        Breakfast wrap

        whole wheat wrap • eggs • tomato • bacon • grated cheese • coriander • butter • mayonnaise • black pepper
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          Chaka-bean

          red onion • thinly sliced cabbage • red pepper • green pepper • yellow pepper • green beans • baked beans • red kidney beans • butter beans • curry power • chili powder • salt •
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            Just fruits

            Apples • strawberries • of paw paw • cinnamon • butter • water • sugar
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              Broccoli & Cauliflower with Chicken Schnitzel

              Broccoli • Cauliflower • Chicken Schnitzel • Avocado • Olive oil
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                Chickpeas, boiled eggs, avocado with cucumber & tomatoes

                Chickpeas • boiled eggs • small avocado • Tomato • cucumber • black pepper
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                  Creamy mushroom and spinach pasta

                  Pasta • mushrooms • spinach • fresh cream • flour • to fry Olive oil • Salt and pepper
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                    Cauliflower and tofu with basmati rice

                    basmati rice • firm tofu • cauliflower • yellow pepper • Coconut oil • Olive oil • cornstarch • brown sugar • garlic • soy sauce • rice white vinegar • water •
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                      Roasted butternut and black eye beans salad

                      black eye beans • small butternut • cucumber • feta cheese • red onion • avocado • lime juice • coconut oil • spring onion • soy sauce

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