Filetitos de Pollo con Tabbule
Nata @041811_M
Seguimos con las recetas, fáciles baratas para la semana pobre...#mirecetario
Filetitos de Pollo con Tabbule
Seguimos con las recetas, fáciles baratas para la semana pobre...#mirecetario
Paso a paso
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Preparemos el pollo primero... En un sartén amplio, colocamos la mantequilla y 2 cucharadas de aceite de oliva.
- 2
Coloque los filetitos de pollo y comience a freír a fuego medio. Al minuto coloque el ajo machado, el orégano. Cuando vea un poco dorado, de vuelta los filetitos y póngale una pizca de curry por presa. Chequee la sal y coloque más o nada a su gusto. Cocinar no más de 10 min. Apague y reserve.
- 3
Remojar el burgol según indicaciones del envase
- 4
Mientras esperamos el burgol... Corte los tomates, la cebolla y cebollín... Agregar el perejil, la menta cortadita, aliñe con el limón, aceite de oliva, sal a gusto.
- 5
Cuando se cumpla el tiempo de remojo del Burgol. Escurra con un colador de espacios chicos. Agregue a la mezcla de verduritas y revuelva. Chequear los sabores y guarde en el refri por 4 a 6 horas.
- 6
- 7
También, si no quiere comer carnes... Agregue lechugas cortada debajo del Tabbule sin aliñar, con el sazón del Tabbule será suficiente. Costo de la Receta aprox $5000, tiempo de preparación y cocción... 45 min...
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nata le encantará ver cómo quedó.
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