Pasta con verduras y soja

Receta súper sencilla ideal para comer tanto frío como en caliente y hasta para llevar al trabajo
Pasta con verduras y soja
Receta súper sencilla ideal para comer tanto frío como en caliente y hasta para llevar al trabajo
Paso a paso
- 1
Ponemos agua en un cazo con sal y la llevamos a ebulición. En cuanto esté ponemos los macarrones y los dejamos cocer hasta que tenga el punto deseado. Una vez cocidos, escurrimos bien y reservamos en el colador.
- 2
Pelamos y cortamos finamente el ajo y la cebolla. Les quitamos el pedúnculo a los pimientos y retiramos las semillas.
- 3
Lavamos el calabacín pero no le quitamos la piel y lo cortamos en cubitos. Una vez tengamos cortadas todas las verduras ponemos una sartén a calentar con un chorrito de aceite y lo añadimos todo. Vamos moviendo hasta que empiecen a estar tiernas.
- 4
Añadimos el medio vaso de vino y dejamos que evapore unos segundos, después ponemos el medio de agua y salamos a gusto. Dejamos que cueza unos 2 o 3 minutos a fuego medio moviéndolo de vez en cuando.
- 5
Cuando esté el caldo bien reducido añadimos la soja y el perejil. Rectificamos de sabor si fuera necesario. Dejamos reducir nuevamente un poquito la soja. Volcamos dentro la pasta y la mezclamos bien.
- 6
Servir y disfrutar!
Recetas similares
-
-
Pasta con verduras y soja
Una receta perfecta para comer verdura y pasta a la vez!! 🥒🥕🍝 #Fácil #Económico #Rico Donna NM -
-
Pasta con verduras y salsa de soja
Más recetas en: https://lacocinadeluchi.es/Inventos de una tarde sin saber que cenar... y quedó riquísimo! La Cocina De Luchi -
Pasta con verdura y salsa de soja
Tenía antojo de pasta y quería hacerla con verdura, para que fuese algo más sana, y este fue el resultado. En mi casa les encantó a todos, de hecho ya me han pedido que lo repita 😀. Nos recordó a un plato de pasta que comemos en el chino del pueblo, con la mitad de aceite eso si 😂😂😂 Si os animais a probarlo, ya me contais que tal os sale 😊😊 #Tescoma mcm2103 -
-
Pasta con verdura pollo y soja
Otra recetita con verduras, yo uso estás porque tengo una "delicadita"en casa 😅que no le gusta muchas cosas, pero admite todo tipo de verduras, ejemplo...brotes de soja, mini mazorcas de maíz, brócoli, col....etc..... Yoli Con Laurel Y Sal🌿 -
-
Pasta con verduras
S una manera de comer verduras y de manera económica y abundante Lucia Nuñez Garcia -
-
-
Pasta con verduras
Están buenísimos. Es una buena manera de meter verduras a los niños.La receta la saqué de Pep Lluis Fornies. Sonsoles García Millán -
-
Espaguetis con verdura y soja
Para comer la pasta diferente y no por ello menos rica 😉 #Tescoma Ainho_Noa -
-
-
-
-
-
Pasta con verduras
He aprovechado un poco de escalivada y alguna otra verdura que tenía en la nevera! Se puede poner lo que se quiera. Cisca -
-
Pasta con verduras
La pasta es una gran aliada si tienes necesidad de preparar una comida o cena rápida y nutritiva con lo que haya en la nevera. Ayer hice estos espaguetis con verduras y salieron muy buenos. Pongo como medida cantidad necesaria en todos los ingredientes porque depende de qué verduras tienes a mano y cuántas personas van a comer. Becky -
-
-
-
-
Pasta con Verduras
Pasta acompañada con verduras salteadas, aceite de oliva y salsa de soja. Os aconsejo que veáis el vídeo para una mejor comprensión de todo lo explicado. https://youtu.be/tIICUwKsE4o elfornerdealella -
Pasta con Verduras
Pasta al pisto, que no al pesto xDJuntando un poco de pasta con una buena cantidad de verduras, conseguimos un platazo bien lleno con muchas menos calorías de las que habría tenido de haber sido todo pasta :) Teresa -
Pasta con pimientos, cebolla y soja
En mi anterior receta mostraba cómo hacer unos pimientos súper fáciles, con ellos he preparado esta pasta, una receta con un resultado súper rico.#menúsemanal Juliana
Más recetas
Comentarios