Hermoso atardecer sobre la Ciudad de Panamá, ameritaba algo rico, fácil y rápido.Acompañado de una cerveza bien fría, este ceviche fue la cena merienda por excelencia!Que lo disfruten!

Suena complejo de sabor, pero resulta súper delicioso.

Ensalada de coditos dulce con atún y mayonesa. Me gusta muchos las pastas

#superfamilia

Esto tiene connotaciones de estrategia y encierro, estamos en cuarentena y aprovechamos cada recurso al máximo, incluso aprovechamos las cocciones de tal forma que producimos bases de comida para otras más, que se definen rápido

Esta era una deuda pendiente en el baúl de los recuerdos de mi gastronomía, una delicia saludable, sustanciosa y aniquiladora de las hambres insurrectas...!!!

Para 4 personas

Fusión de tendencias peruanas y europeas.

Es una salsa que invente en el almuerzo (por favor, mezclar bien.)

Fácil y Deliciosa!

Esta ensalada tiene su historia en su nombre ya que mi apellido materno es Marsiglia y todas mis tías maternas y mi madre siempre la han preparando pasando así de generación en generación. Ya muchas de mis primas la preparan, mis hermanas y yo también. Cada una creo le pone su toque especial pero en esencia es así. Lo que no puede faltar es la remolacha y así todos desde niños la tuvimos que aprender a comer. Por eso de su nombre Marsiglera por mi apellido materno. #dejatuhuella

La guabina es un pescado de carne blanca menuda, delicada, muy fina; de exquisito sabor y una piel consistente para dorarla. Ideal es disfrutarlo solo con sal y pimienta, dorado por ambas caras.#1receta1árbol

Es para una cena, lleva tiempo pero es buenísima para compartir...

plantas medicinales y frutos autóctonos, una dieta orgánica, vegana y en gran parte cruda limpiará las células de toxinas y curará enfermedades.

Una ensalada criolla. Nunca falta en las fiestas y reuniones familiares en Panamá.

Esto es una variante creativa de un clásico panameño!

Una conveniente comida con arroz blanco y pocos ingredientes con mucho fuego!

Rápido y conveniente, es un plato que a tus hijos le encantará y va bien con pan, arroz blanco o incluso una pasta recién hecha. Una merienda, como dip, o con galletas viene muy bien.

Muy típico de la costa, deliciosos pescados con un sabor único que lo resalta...!!!

Ceviche realizado con pescado de la pesca del día, que se prepara 5 minutos antes de comer...!!!

Muy conveniente y rica!

Hola👋😃 espero que te guste como preparo este plato fácil y relativamente rápido

La vi en youtube y quise investigarla y prepararla para ver si me salía igual. #dejatuhuella