Pueden suceder muchas cosas a nuestro alrededor que atenten contra nuestra felicidad y nuestra paz. Solo la alegría que viene desde adentro puede resistir todos los problemas y luchas que la vida nos obliga a enfrentar

Un amigo me animó a hacerlos, no tenía ni idea de cómo, así que simplemente seguí las instrucciones de la caja

La arepa venezolana es lo que le pongamos de relleno, esta tiene 🥬🍅 cebolla, queso blanco y aceite de oliva

Intentando probar mezclas de sabores fuertes, los quesos y el pimiento se llevan muy bien😋

Uno de mis platillos favoritos, tradicional en varios de nuestros países y con el plus de evitarnos envolvernos en las hojas, cosa que no sé hacer😉 #TipicoPanama

En esos momentos de creatividad uno fluye y genera combinaciones que te sorprenden de la mejor manera. Esta fue una de esas veces que inicie con el deseo de comer algo nuevo, y sobre la marcha fui creando el plato con la mezcla de sabores en mi cabeza. Un Chef alcanza su productividad óptima cuando recuerda sabores, texturas, aromas, experiencias y puede separarlas y mezclarlas en su cabeza. Así nacen los platos.

Quiché de espinaca, queso y bacon o panceta sobre base de hojaldre

Ensalada "Nona", deliciosa con muchos sabores tropicales. Ensalada "Nona", deliciosa con muchos sabores tropicales

Una deliciosa adaptación de bella Italia.

Las hice para mi esposa e hijo. Una opción diferente para compartir con ellos

Un platillo que sube el nivel, pocos ingredientes pero de fuerte personalidad.

Esta receta es un invento con lo que tenía en la despensa.Aunque me inspiro de las muchas recetas de las redes sociales y de los deportistas cuando ponen en sus post algo de lo que desayunan.Estar súper panqueca es ideal para el desayuno, alto contenido de fibra y ligero sabor que puede ir perfecto con relleno salado o dulce.

Este es un desayuno Panameño de guerreros! #arroz

Fácil de hacer y con ingredientes que siempre tienes en casa

Una comida para adolescentes en crecimiento, que requieren energías.

Carne y papas son una pareja exitosa, esta es un variante que alegra tu corazón.

Barata y positiva para tus celulas

Súper rápido y deliciosos.

Tarta sin gluten de palmito y aceituna sin huevo

Una conveniente comida con arroz blanco y pocos ingredientes con mucho fuego!

Este plato es excelente para esos domingos en los cuales tenemos un poco flojera de cocinar. Plato muy fácil y sabroso que hasta los esposos pueden preparar jeje 😉

Desayuno de campeones!