Menestra para acompañar tus comidas

Plato típico panameño de raíces afroantillanas.

El más clásico de los platos panameños, Arroz, Porotos y Carne, décadas atrás fue el caballo de batalla de los humildes, hoy es casi un lujo...!!!

Es una de mis favoritas.

Este plato tiene varios pasos separados que se fusionan al final en la presentación

Es una receta fácil, riquísima y para gusto de todos.

Esta es una receta deliciosa y muy fácil de hacer!

Almuerzo de campeones, este es un clásico panameño de los jornaleros que requieren recuperar calorías

Son mis preferidos!!! La langosta y los langostinos son platos que me hacen recordar momentos especiales #camino

Cena de aniversario - Ocasión especial

Simple! No me quedaba bueno de la manera tradicional, siempre me quedaba aguachado y opaco, probando otro método resultó exactamente como me gusta, desgranado y brillante

Ideal para picar en fiestas

Esta receta degustará a tu paladar, para un día de casa, cocinar para los niños y que coman las verduras les gustara :D asegurado!

Desayuno de campeones!

Sencilla e Impresionante de sabor...!!!

Con ese picante clásico de la comida coreana, hice mi adaptacion de los camarones picantes.

Este es un plato muy original de cómo presentar acompañamientos ricos y fáciles de hacer.

Es un bocadillo típico de las costas panameñas. Principalmente en mi provincia Colón

#porunmundomejor#rico#ni15minutos

Receta de cómo preparar en poco tiempo una deliciosa entrada, para cualquier evento de familia o amigos.

Esta receta la cree a petición de mi esposa, que le apasiona la pasta con sabores sencillos y definidos, en base de aceite de oliva pero que no se sienta cargado el aceite en la receta, por lo que usaremos el principio de la salsa Burrata para rematar la salsa y definiremos el sabor con el aceite de conserva del lomo de atún.

Muy fácil, el secreto del éxito de esta receta es la super frescura de todos sus ingredientes! El pescado debe conseguirse de puerto sin congelar...!!!

#entredospanes