Obiad: polędwiczki w sosie grzybowym 🔥

Polędwiczka w sosie grzybowym, ze śmietaną to szlachetne i bardzo delikatne danie 😀 Całość to 1500 kalorii.
Obiad: polędwiczki w sosie grzybowym 🔥
Polędwiczka w sosie grzybowym, ze śmietaną to szlachetne i bardzo delikatne danie 😀 Całość to 1500 kalorii.
Przygotowanie
- 1
Dzień wcześniej zamocz grzyby w wodzie. Jeśli tego nie zrobisz, to też nie ma dramatu: zalej grzyby wrzątkiem na min 30 minut. Polędwiczkę oczyść z blonek, pokrój na plasterki 1-1,5 cm. Wmasuj w kawałki mięsa sól i pieprz.
- 2
W szerokim naczyniu lub na dużej patelni rozgrzej olej. Smaż polędwiczki, aż do zrumienienia z obu stron, następnie zalej mięso wrzątkiem. Jeśli lubisz, zamiast części wrzątku dodaj wodę, w której moczyły się grzyby. Lubię, gdy sos jest ciemny, więc tak właśnie robię 😀 od razu dodaj też grzyby pokrojone na kawałki oraz liść laurowy i ziele angielskie. Cebulkę pokrój w piórka i dodaj do mięsa. Przykryj mięso pokrywką, ustaw minimalny ogień i duś polędwiczkę przez 30-40 min do miękkości.
- 3
Nie ma potrzeby mieszać mięsa w trakcie duszenia. Możesz raz delikatnie przemieszać polędwiczkę, ale uważnie, żeby nie rozkruszyć mięsa. Dwie łyżki śmietany zahartuj gorącym sosem: wlej sos do śmietany, wymieszaj i wlej do mięsa. Następnie w 1/3 szklanki zimnej wody wymieszaj kopiastą łyżkę mąki, wlej do sosu. Pogotuj całość kilka minut, sprawdź smak i ewentualnie dopraw sos.
- 4
Jeśli lubisz jaśniejszy sos, dodaj więcej śmietany niż dwie łyżki. Ja lubię ciemny, więc taka ilość jest dla mnie w sam raz.
Cooksnapy
Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!
Podobne przepisy
-
Polędwiczki w sosie grzybowym Polędwiczki w sosie grzybowym
Jeśli planujesz obiad z wykorzystaniem polędwiczek wieprzowych, mam świetny przepis na polędwiczki w sosie grzybowym. Można podać z ziemniakami lub kluskami śląskim. Danie przygotujesz szybko, prosto a zapach lasem unosi się po całym domu. Kulinarna Chwila -
Polędwiczki w sosie z kurkami Polędwiczki w sosie z kurkami
Dziś na obiad polecam, bardzo proste w przygotowaniu a zarazem smaczne, soczyste mięso z polędwiczek wieprzowych w aromatycznym sosie z dodatkiem grzybów kurek. Danie rozpływa się w ustach, idealnie do tego pasują kopytka lub kluski śląskie. Kulinarna Chwila -
Obiad - pierś z kurczaka w sosie grzybowym 🔥 Obiad - pierś z kurczaka w sosie grzybowym 🔥
Bardzo prosta, szybka do przygotowania potrawa, dodatek grzybów sprawia, że sos jest aromatyczny i ma piękny kolor 🔥Cala potrawa liczy tylko 935 kalorii, jedna z czterech porcji ma około 235 kalorii Kasia Ognick -
Polędwiczki wieprzowe w sosie Polędwiczki wieprzowe w sosie
Dziś polecają się polędwiczki wieprzowe w sosie śmietanowo - musztardowym Kuchnia domowa Agi -
Polędwiczki z podgrzybkami Polędwiczki z podgrzybkami
Delikatne polędwiczki pachnące lasem w aromatycznym sosie grzybowym, możemy przygotować na niedzielny obiad, nadchodzące święta. Kulinarna Chwila -
Prosta zupa grzybowa z ziemniakami 🔥 Prosta zupa grzybowa z ziemniakami 🔥
Dzisiaj na moim stole zupa grzybowa, zabielana śmietaną, prosta, aromatyczna i smaczna 😃 Dla liczących kalorie: 58/ 2 nalewki czyli 250ml. Zupa zabielana śmietaną to odpowiednio 75 kalorii Kasia Ognick -
Obiad: pulpety z ryżem w sosie pomidorowym 🔥 Obiad: pulpety z ryżem w sosie pomidorowym 🔥
Pulpety z indyka z dodatkiem ryżu, ugotowane w sosie pomidorowym to delikatne, dietetyczne i aromatyczne danie, bardzo polecam 😀 Kalorie całego mięsa to 1225. W zależności od tego jakiej wielkości zrobisz pulpety, odpowiednio policz kalorie. Moje są duże ok.100g każdy, więc 1 szt to 102 kalorie. Sos jest bardzo lekki, cały sos to zaledwie 80 kalorii. Kasia Ognick -
Obiad: krucha karkówka w sosie własnym 🔥 Obiad: krucha karkówka w sosie własnym 🔥
Jeśli karkówka, to tylko w wersji mięciutkiej, soczystej, z cebulką. Mięsko ma się rozpadać pod widelcem 😃 kalorie całości to 2.400. Jeśli podzielisz danie na 6 porcji, każda porcja będzie miała 400 kalorii. Kasia Ognick -
Polędwiczki w sosie grzybowym Polędwiczki w sosie grzybowym
Szukasz nowego przepisu na polędwiczki? Koniecznie musisz wypróbować przepisu poniżej, jest to wspaniały przepis na danie obiadowe. Moja rodzina zawsze się nim zachwyca. Kulinarna Chwila -
Obiad: lekkie pulpeciki z indyka w sosie 🔥 Obiad: lekkie pulpeciki z indyka w sosie 🔥
Lekki i pyszny obiadek, szybki w przygotowaniu 😀 Kalorie jednego pulpecika to zaledwie 35/szt bez sosu. Cały sos ma ok. 100 kalorii. Pulpecik w sosie to 40 kalorii. Kasia Ognick -
Obiad: rolady ze schabu z pieczarkami 🔥 Obiad: rolady ze schabu z pieczarkami 🔥
Rolady z pieczarkowym farszem, ze znaczącym dodatkiem czosnku i zielonej pietruszki 😃 Całe danie ma 1535 kalorii. Z tej porcji mięsa zrobiłam 6 sporych rolad. Każda, z dodatkiem sosu to 256 kalorii Kasia Ognick -
Karkówka w sosie szczawiowym Karkówka w sosie szczawiowym
Dzisiejsza propozycja obiadowa to duszona karkówka przygotowana w sosie szczawiowym, jedliście kiedyś ? Kuchnia domowa Agi
Więcej polecanych przepisów
Komentarze