Obiad: krucha karkówka w sosie własnym 🔥

Kasia Ognick
Kasia Ognick @Ognik

Jeśli karkówka, to tylko w wersji mięciutkiej, soczystej, z cebulką. Mięsko ma się rozpadać pod widelcem 😃 kalorie całości to 2.400. Jeśli podzielisz danie na 6 porcji, każda porcja będzie miała 400 kalorii.

Obiad: krucha karkówka w sosie własnym 🔥

36 kucharzy planuje to przygotować

Jeśli karkówka, to tylko w wersji mięciutkiej, soczystej, z cebulką. Mięsko ma się rozpadać pod widelcem 😃 kalorie całości to 2.400. Jeśli podzielisz danie na 6 porcji, każda porcja będzie miała 400 kalorii.

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij
Udostępnij

Składniki

ok 2 godz + marynowanie
5-6 porcji
  1. 1 kgkarczku
  2. Marynata: pół łyżeczki soli, pół łyżeczki pieprzu, łyżka musztardy, pięć łyżek sosu sojowego
  3. 3 łyżkioleju rzepakowego
  4. 2 liścielaurowe, 3 ziarenka ziela angielskiego
  5. Średnia cebula
  6. 2 łyżkimąki + 1/3 szklanki zimnej wody

Przygotowanie

ok 2 godz + marynowanie
  1. 1

    Mięso pokrój w plastry ok 2 cm i obtocz w marynacie: najpierw w składnikach suchych, a potem w mokrych. Polecam zamarynować karczek na noc, ale jeśli nie masz tyle czasu, to nic nie szkodzi. Warto natomiast na jakiś czas pozostawić mięso w marynacie.
    Na głębokiej patelni lub w garnku rozgrzej olej i przyrumień mięso z obu stron. Dodaj liść laurowy i ziele angielskie.

  2. 2

    Zalej mięso wrzątkiem, zmniejsz ogień i pozostaw, aby się dusiło przez godzinę. W tym czasie możesz raz zajrzeć do mięsa i przemieszać je delikatnie. Po godzinie wyciągnij mięso z sosu. Sos przelej przez sitko i znów całość umieść w garnku. Dzięki temu sos będzie aksamitnie gładki. Posiekaj też cebulę w cienkie piórka i dołóż do sosu.

  3. 3

    Pozostaw mięso jeszcze na pół godziny na małym ogniu, w tym czasie karczek zmięknie, a cebulka się rozpraży. Na koniec zagęść sos mieszanką zimnej wody i mąki (ważne, aby mąka nie miała grudek, musi być porządnie wymieszana z wodą). Zagotuj całość. Przypraw też do smaku solą i pieprzem.

  4. 4

    Tak przyrządzona karkówka jest znakomitym dodatkiem do ziemniaków lub ulubionej kaszy. Sos można też podać z plackami z cukinii lub ziemniaczanymi 🔥

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij

Cooksnapy

Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Przygotuję dziś
Kasia Ognick
lubię gotować 😀❤️
Czytaj więcej

Komentarze

Podobne przepisy