Owsiane ciasto z jabłkami bez tłuszczu

Name: Owsiane ciasto z jabłkami bez tłuszczu
Yield: 12 porcji
Cuisine: Polskie
Ingredients: 1 kg jabłek; 220 g mąki owsianej bezglutenowej; 4 jajka; 4 łyżki ksylitolu; 2 łyżeczki proszku do pieczenia bezglutenowego; laska wanilii

anonimowe8321 @cook_114674811

forma o średnicy 21cm

MAKRO NA 1 PORCJĘ
energia: 150kcal
białko: 7g
tłuszcze: 3g
węglowodany: 28g

MAKRO NA 100G
energia: 122kcal
białko: 5g
tłuszcze: 2g
węglowodany: 23g

forma o średnicy 21cm

MAKRO NA 1 PORCJĘ
energia: 150kcal
białko: 7g
tłuszcze: 3g
węglowodany: 28g

MAKRO NA 100G
energia: 122kcal
białko: 5g
tłuszcze: 2g
węglowodany: 23g

Czytaj więcej

Owsiane ciasto z jabłkami bez tłuszczu

anonimowe8321 @cook_114674811

forma o średnicy 21cm

MAKRO NA 1 PORCJĘ
energia: 150kcal
białko: 7g
tłuszcze: 3g
węglowodany: 28g

MAKRO NA 100G
energia: 122kcal
białko: 5g
tłuszcze: 2g
węglowodany: 23g

forma o średnicy 21cm

MAKRO NA 1 PORCJĘ
energia: 150kcal
białko: 7g
tłuszcze: 3g
węglowodany: 28g

MAKRO NA 100G
energia: 122kcal
białko: 5g
tłuszcze: 2g
węglowodany: 23g

Zapisane

Drukuj

Składniki

12 porcji

1 kgjabłek
220 gmąki owsianej bezglutenowej
4jajka
4 łyżkiksylitolu
2 łyżeczkiproszku do pieczenia bezglutenowego
laska wanilii

Zapisane

Przygotowanie

1

Jabłka obieramy, kroimy na ósemki, usuwamy gniazda nasienne i kroimy w plasterki
2

Jajka ucieramy z ksylitolem i wydrążonymi ziarenkami z laski wanilii na jasną masę
3

Do otrzymanej masy dodajemy mąkę z proszkiem i starannie mieszamy
4

Formę natłuszczamy
5

Na dno wkładamy tyle ciasta, by dno było przykryte
6

Na pierwszą warstwę wykładamy połowę jabłek i delikatnie dociskamy
7

Następnie wylewa resztę ciasta i na wierzch pozostałe jabłka, delikatnie dociskamy
8

Wkładamy do nagrzanego piekarnika do 180st. i pieczemy 40 minut
9

Smacznego!