Pastel de aveia e frango
Essa receita é para quem gosta de um lanche saudável, para quem está em reeducação alimentar ou para incluir em uma dieta e adora um pastel, pois é muito nutritivo, funcional e fácil de fazer. Podendo fazer no forno ou na air fryer
Pastel de aveia e frango
Essa receita é para quem gosta de um lanche saudável, para quem está em reeducação alimentar ou para incluir em uma dieta e adora um pastel, pois é muito nutritivo, funcional e fácil de fazer. Podendo fazer no forno ou na air fryer
Instruções para cozinhares
- 1
Misture todos os ingredientes, temperando com o sal e os temperos, até formar uma massa homogênea e modelável
- 2
Abra a massa e corte discos de 20 cm e coloque o recheio de frango e mussarela.
- 3
Feche as bordas com o auxílio de um garfo. Se quiser que fiquem dourados, pincele uma gema de ovo na massa
- 4
Leve para assar no forno à 180º por 20 a 25 minutos ou na Air-fryer à 160 º por 15 minutos
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