Cuaresma

tomates medianos • cebolla grande • locote grande • soja texturizada • condimento para carne • sal • salsa de tomate • Tapas para lasaña • Queso Mozzarella • Queso Paraguay (opcional) • Queso Rallado (opcional) • Crema de leche

locote pequeño • ajo • cebolla pequeña • pan molido • proteína de soja • huevo • zanahoria pequeña rallada • cúrcuma opcional • sal y pimienta • aceite

lomo de merluza sin hueso • bandejita de aluminio • aluminio • limones reales • romero • sal gruesa • condimento para pescado • aceite en aerosol • pimienta y sal

costillas de cerdo troceadas • chorizos de viena • piernas de pollo • cebollas blancas • tomates bien maduros • zanahoria mediana • morrón verde • ajo • ají picante • orégano • pimentón dulce en polvo • cúrcuma •

merluza • manzana verde • Hinojo • limón grande • Aceite de oliva • Sal y pimienta a gusto • Especias a gusto

ajo en polvo • curry • naranja • ajo • vino blanco • Sal y pimienta a gusto • almendras • cebolla • salmón • pack de crema de 200gs • Agua • manteca •

Discos de empanada para hornear • atún al agua • aceite • tomates medianos • cebolla blanca • cebolla morada • Aceitunas (cantidad a gusto) • Palmito (cantidad a gusto) • Sal, pimienta, ají molido, cúrcuma

tomates • cebolla • locote verde • ajos • pechugas de pollo • camarones, mejillones (mariscos) • arroz • sal • azafrán

zapallito • Aceite • Orégano • Sal • Cebolla • Carne de soja • Zanahoria • Acelga • Ajo • Tomate • Locote

Peces • Verduras restantes en el refrigerador (locotes, apio, nabo, papa • Cebolla en • Ajos (dientes y en polvo) • ajíes • Sal

mandioca cocida y procesada • harina de maíz • queso Paraguay • huevos • mazo de perejil • Sal fina a gusto • Aceite para freír • Queso mozzarella o el queso que tengas a mano para el relleno

huevos • banans bien maduras • azúcar Morena • harina de arroz • harina de coco • agua • cta.de Canela • aceite de oliva • bicarbonato de sodio • cada vinagre de manzana • Chocolate picado (opcional) • Horno precalentado a 200°

Discos integrales medianos p/ empanada • (escurridos) de atún • cebolla mediana • locote o morrón verde mediano • ajo • sal • aceitunas en rodajas • pimentón dulce • Mix se pimientas • Savora Miel • semillas de sésamo • Queso bajo en grasa en fetas c/n •

fideo vermichelli fresco • cebolla mediana • locote mediano verde • locote mediano rojo • apio • cebollita de verdeo • acelga • repollo • Sal • aceite de oliva

Pan integral para sándwich • Tomate • Queso • Pepino • Espinaca • Manteca • Óregano

Champiñones cortados en cubos • Palmitos en cubos • un Cebollas moradas • jugo de limón • mazo cilantro • mazo perejil • Lechuga para adornar • un cebollita de hoja • sal a gusto • pimienta a gusto • ají si requiere

acelga • zanahoria rallada • brotes de soja • huevos (pueden ser 3) • mayonesa light • pimienta y sal a gusto

arroz integral ya hervido • huevo • pan integral desmenuzado • cebolla rehogada o salteada • nueces picadas • Perejil o cilantro a gusto • queso ricotta o tofu • pan molido para apanar • sal y pimienta a gusto

Merluza • Harina • Huevo 2 u. • Perejil • ajo 2 u. • Sal y Pimienta • Aceite • *Se puede acompañar con Pure de Papas, Ensaladas Verdes.

pescado en rodajas • tomate, locote, cebolla y papa • ajo • crema de leche • Queso a gusto

Surtido de Mariscos • Arroz • Para la salsa: Cilantro - tomates - salsa de ají - aceite - sal - vinagre • Pimentones - Lechuga • Curry, ajo

yogur bebible (yo use durazno) • bananas • sésamo marrón • huevo • ricotta • Edulcorante a gusto • sal y una de bicarbonato • harina leudante • Y un vasito de jugo de arándano si tiene • margarina

ajíes morrones rojos • filete de merluza • cebollas medianas picadas • ajo picado • perejil picado • queso cremoso • leche semidescremada • harina integral • Sal a gusto y aceite de oliva

filet de merluza sin espinas • cebollas • limón • pimiento amarillo • ajo • queso cremoso • orégano y perejil fresco

calabaza o anco • papas • zanahoria • cebolla • choclos • morrón rojo • caldo • arroz integral • Para acompañar queso fresco • Aceite,sal, condimentos (orégano, pimentón, laurel, comino, algún picantón)

cebolla (70 g) • zanahoria (50 g) • morrón rojo y 1/2 amarillo (1 en total) • mix de mariscos (tentáculos y aros de calamar, mejillones y cholgas, langostinos precocidos) agregué algún langostino más • arroz • pata de pollo deshuesada • muslo de pollo deshuesado • pechuga de pollo • caldo • vino blanco • cápsula de azafrán • sal gruesa •

berenjenas • pan rallado (o ser panko o alguno sin tacc) • harina • queso rallado • orégano, provenzal, pimienta (lo que gustes para dar sabor) • huevos(depende el tamaño) • aceite

cachetes de abadejo • cebolla grande • ajo • morrón rojo • lata de tomate • a 8 langostino • chauchas hervidas • aceite • sal, orégano, pimentón dulce y ají molido

harina 0000 • agua • sal • pimentón • aceite oliva • cebolla • morrón rojo • morrón verde • ajo • tomate en lata (triturar) • atún • merluza (cortar en trozos) •