Alforfón

maicena, huevos, aceite, azúcar, jugo de naranja, Raspas de naranja, esencia de naranja, licor de naranja (opcional), polvo para hornear, harina sarraceno

Porotos negros(peso crudo), Harina de sarraceno o avena, aceite de coco o mantequilla de maní, leche vegetal, nueces picadas o almendras, sal marina, cacao puro, stevia, dátiles sin carozo

Polenta cocida y fría, Harina de lino, Harina de trigo sarraceno, Aceite, Huevo, Sal, Cúrcuma, Pimentón y Pimienta

harina de trigo sarraceno, huevos, Esencia de vainilla, edulcorante, bananas pisadas, polvo para hornear, Nueces picadas, opcional, Aceite en aerosol

Harina de trigo sarraceno, Harina de lino, Mix de semillas (girasol, lino, chía, sésamo integrar, sésamo negro, semillas de zapallo), Goma xántica, Polvo de hornear, Sal a gusto, Huevos, Agua, Ricota, Semillas a gusto para decorar

harina de trigo sarraceno, harina de arroz integral, agua, aceite de oliva, polvo de hornear, psyllium en polvo, Sal a gusto, Semillas (lino, chía, girasol) a gusto

de lentejas, de trigo sarraceno en grano (no la harina), de semillas de chía o lino o psyllium molidas, sal marina, 🌾Abundante agua potable

🌾 1 taza de granos de trigo sarraceno, 🌾 Cantidad generosa de agua para lavado, remojo y cocción, 🌾 Unos granitos de sal gruesa

harina trigo sarraceno, huevo, psilyun, a 3 cucharadita polvo de hornear, aceite de oliva, Agua, Fécula

harina de garbanzo, harina integral de trigo sarraceno, aceite de oliva, agua, mix de semillas, sal, calabaza, zucchini, queso rallado, queso fresco, sal

soperas de aceite de oliva virgen extra, cebollas medianas a grandecitas (unos 750 a 800 g aprox.), 🧅 Al gusto sal y pimienta, huevos extra grandes, de queso rallado (unos 60 gramos aprox.), de harina de trigo sarraceno (cantidad estimada según humedad de la cebolla, tamaño huevos, etc), polvo de hornear (de las medidoras la de 15 ml)

harina de trigo sarraceno, de bebida vegetal o agua, 🥞 Pizca de sal (opcional), 🥞 Pizca de aceite de oliva virgen extra o de coco virgen para sartén

Huevos, Leche, Sal y pimienta a gusto (opcional), Avena tradicional, Harina de trigo sarraceno

harina de trigo sarraceno, de yogur entero natural (casero, o comprado ideal solo leche y cultivos), de polvo de hornear, 🥪 Al gusto sal, 🥪 Pizca de aceite de oliva virgen extra o manteca de buena calidad para pintar molde apto microondas

🍞 500 g granos de trigo sarraceno (no harina), 🍞 20 g de Psyllium husk (la cáscara en polvo), 🍞 5 g de sal, 🍞 125 a 150 ml de agua + agua para lavado y remojo, 🍞 1 cda de harina de trigo sarraceno para espolvorear antes de llevar horno, para dar aspecto rústico

harina de trigo sarraceno (alforfón), de agua templada, 🍕 Pizca de sal, 🍕 Pizca de aceite de oliva virgen extra para pintar sartén, de tomate concentrado simple mezclado con 1 cdta de AOVE y otra de ajo o cebolla en polvo, mozzarella u otro queso que se derrita, 🍕 Rodajas de tomate fresco a temperatura ambiente, 🍕 Hojas de albahaca, 🍕 Aceitunas negras, de ajo pequeño

huevo, polvo hornear, agua, avena, sal, harina trigo sarraceno, semillas varias, tupper chico de 290ml apto microondas

trigo sarraceno, agua, levadura seca, azúcar, sal, aceite de girasol

harina de trigo sarraceno, cdta. polvo de hornear, aceite de coco (puede ser también, girasol), azúcar mascabo, huevo, cdta. esencia de vainilla, cdas. leche por si es necesario

trigo sarraceno (tamaño te), caldo, detalle en fotos de los demás ingredientes

(tamaño te) trigo sarraceno, caldo, queso rallado, verduras varias para la sopa (detalle en fotos)

harina de trigo sarraceno, huevo, azúcar mascabo (o su equivalente en edulcorante), aceite (girasol, coco, ghee), polvo de hornear, esencia de vainilla o ralladura de naranja, chips de chocolate (blanco o negro), tener a mano unas cdas de leche, levhe vegetal o jugo

trigo sarraceno (12 cucharadas), fécula de maíz (6 cucharadas), huevo, Leche entera vacuna, puede variar, sal fina, goma xántica, Manteca, o aceite de coco,, Panquequera de 15 cm de diámetro