Fruto seco de topping

harina de avena u otra harina, leche, Endulzante, Esencia de vainilla, polvo, Toppings, Arándanos o frutos secos, huevo

Aguacate maduro (suplanta a la crema de leche), bananas (endulzante), leche de almendras, Stevia a gusto (si la banana no apartó suficiente azúcar), Arándanos, Nueces, Coco rallado, Semillas de Hemp, Hilo de leche condensada (lo único no fit)

🍌Barrita, banana madura, avena, 🥜Como topping, Mantequilla de maní y cacao a gusto

harina de maní, harina de coco, maicena, polvo de hornear y pizca de sal, huevo, aceite cualquier tipo, azúcar light, esencia de vainilla, dulce de membrillo o batata

avena arrollada, harina de avena, y 1/2 taza de coco rallado, canela, polvo de hornear, sal, huevos, aceite de coco derretido, mantequilla de maní, jarabe de agave, azúcar rubio, vainilla

🍯 4 huevos a temperatura ambiente, 🍯 1 taza medidora de azúcar mascabo, 🍯 6 cdas (la de 10 ml o tamaño postre) de miel 🐝 (estoy usando orgánica de atamiski), 🍯 1 taza de leche, 🍯 ½ taza de aceite, 🍯 2 tazas medidoras de harina leudante (*), 🍯 1 cda de canela molida (que tan colmada lo decide cada uno según preferencia), 🍯 Pizca de sal, 🍯 ¾ taza (unos 60 gramos) de nueces partidas a mano + 1 cdta de harina para enharinarlas, 🍯 1 cda de azúcar impalpable, 🍯 1 cda de miel, 🍯 Molde de 22 cm de diámetro por 7 cm de altura

🍧 1 banana madura, 🍧 1 cdta de cacao puro molido (estoy usando orgánico sin alcalinizar), 🍧 1 cda mantequilla de maní, 🍧 1 cdta de canela molida (opcional), 🍧 Algún topping saludable (opcional)

potes (320 g) Yogur natural sin endulzar (casero mejor), Coco rallado, Avena tradicional, Semillas de chía, Leche de almendras sin endulzar, Mantequilla de maní sin endulzar, a gusto, Fruta fresca: frutillas, arándanos, banana, manzana o mango. Cantidad y variedad a gusto

mantequilla de maní,, azúcar light,, cacao tipo el del Conejito,, harina integral,, polvo de hornear,, leche, c/n.,, Topping:, Chocolate rallado, a gto,, queso crema,, azúcar light

huevo, azúcar blanca, cda.manteca pomada, esencia de vainilla, harina leudante, polvo de hornear, cacao amargo en polvo, leche tibia, avena arrollada, almendras peladas, azúcar y aceite apenas

manteca pomada, azúcar, huevos, harina 0000, polvo de hornear (1 cucharada al ras), bicarbonato de sodio (1 cdita al ras), sal, nueces, chocolate en trocitos o chips

Bagazo 1 litro de leche vegetal (usé de nuez casera), Avena 4 cucharadas, no muy grandes, azúcar rubia o a gusto otro endulzante que deseen, banana hiper madura (cáscara completamente negra y blandita) literal 🤣, vainilla, canela, Leche vegetal c/n (unos chorritos), Topping: yo usé gajos de peras, agave y más canela 😍

🌱 1 huevo, 🌱 25 g manteca (o aceite de coco VE) a temperatura ambiente, 🌱 ½ taza de almendras trituradas, 🌱 ¼ taza de coco rallado high fat, 🌱 1 cdta canela molida, 🌱 1 cdta extracto de vainilla, 🍃 Topping:, 🌱 10 g chocolate mínimo 85 %, 🌱 1 cdta de AOVE o aceite de coco virgen extra, 🌱 Unas pizca de coco rallado high fat extra

clara, banana, polvo de cacao, cup de avena, edulcorante, polvo de hornear, Aceite de coco, Mantequilla de maní, Decoración: polen de abeja, y almendras

banana, manzana, duraznos en almíbar, Cereales sin azúcar, Almendras, Pasas, Castañas de Cajú, Yogurt natural con frutilla de Yogurísimo

pan (si es con semillas, mejor!!) 🍞, banana 🍌

de aceite de oliva virgen extra, dientes de ajo, de tomate concentrado simple (solo tomate y sal 👁️), bloque de tofu orgánico de 350 g, 🍕 Al gusto sal fina (opcional), de mozzarella (opción vegana usar plant based, ejemplo de almendras más levadura nutricional), 🍕 Aceitunas, orégano, condimento para pizza, etc

huevos, harina de almendra, harina de avena, aceite, edulcorante, polvo de hornear, Esencia de vainilla o ralladura de limón, leche, Chocolate amargo o semi amargo, Crocante de maní/ pedazos de almendra/ de nuez

premezcla sin tacc (también podes usar harina de almendra), psyllium en polvo, polvo de hornear, Sal a gusto (yo uso una cucharada de sal marina), agua caliente, claras de huevo, vinagre de manzana, Toppings opcionales: semillas de sésamo o de girasol

palta, banana hiper madura, dátiles hidratados sin carozo, cacao amargo, Esencia de vainilla (un par de gotas que deseen), TOPPING: Lo que quieran, yo usé nueces

🥞 75 g yogur natural entero casero (si no es casero poner 65 g ya que suelen traer espesantes), 🥞 1 huevo grande, 🥞 20 g de proteína en polvo monoingrediente, 🥞 20 g harina de trigo sarraceno, 🥞 1 cdta de polvo de hornear, 🥞 1 cdta cacao puro natural molido, 🥞 1 cdta extracto de vainilla, 🥞 Pizca de aceite de coco virgen o de primera prensada en frío para sartén, 🥞 1 cda de mantequilla de maní, 🥞 Al gusto canela de Ceylan molida, 🥞 1 puñado de arándanos frescos o de cualquier fruta de estación

agua, levadura fresca, miel, harina 000, sal , mozzarella, queso azul , peras, panceta ahumada, nueces, miel, pimienta negra recién molida

🌺 350 g de tofu orgánico, 🌺 1 cda de aceite de oliva virgen extra, 🌺 1 cda de manteca (veganos más oliva o aceite de coco), 🌺 Al gusto sal y especias, 🌺 1 o 2 dientes de ajo, 🌺 1 cebolla grande, 🌺 1 pedazo de morrón rojo, 🌺 2 cdas de aceite de oliva virgen extra, 🌺 Al gusto sal, 🌺 Un puñado de almendras

🎂 1 banana chica y madura, 🎂1 cda cacao puro molido (estoy usando orgánico sin alcalinizar) + algo extra para topping, 🎂1 cda pasta de maní monoingrediente (puede ser algún fruto seco también, ej cajú, almendra), 🎂 ½ taza de coco rallado, 🎂 Al gusto canela de Ceylan molida, 🎂 Pizca de sal marina, 🎂Algunas gotitas de extracto de vainilla

🍦 1 banana 🍌, 🍦 1 taza de arándanos 🫐, 🍦 1 cda de mantequilla de maní o de fruto seco o de tahina, 🍦1 cdta tamaño café de maqui berry liofilizado, 🍦Algún topping, como coco rallado, fruto seco o deshidratado, hojitas de menta, semillitas, etc