Las moradas

lentejas cocidas • patata mediana • repollo blanco • champiñones • cebolla morada • tomate mediano • Sal

tomates • cebolla morada • cebolla blanca • morrones (1🔴, 1🟡 y 1🟢. Si son enormes, usa 1/2 de cada uno) • zanahoria (si es enorme, media) • ajo • mazito de perejil • puré de tomate • huevos • Queso • Sal, pimienta y especias

muslo de pollo • salchicha larga • harina • Sal y especias • morrón verde • morrón rojo • morrón amarillo • tomate • cebolla blanca • cebolla morada • zanahoria • papa pequeña •

pechuga de pollo (media pechuga grande) • papa hervida mediana • Tempero para carnes • cebolla morada • tempero para carne • huevo • harina de avena • Sal y pimienta

pechuga mediana • ajo • cebolla morada • cebolla blanca • Champignon de • Crema de leche de • Mostaza a gusto • Yoghurt natural opcional cantidad a gusto • Nuez moscada a gusto

Morrón o Locote verde y rojo • Cebolla morada o blanca • Carne de soja texturizada • salsa de soja

cebolla morada (opcional) • sal • mayonesa (opcional) • zanahoria • choclo • pepino • tomate • espinaca • perejil

Locote • tomate • vinagre • cebolla morada o blanca • sal • aceite • mayonesa casera • zanahoria rallada • semillas de lino • orégano

zapallitos • de repollo • cebolla morada • morrón • Sal y ají seco a gusto • queso crema • surubi • Fideo de arroz • Salsa de soja

arroz blanco cocido • aceite • ajo • morrón, 1/2 cebolla • zanahoria pequeña, repollo morado • Floretes de brócoli a gusto, verdeo • tahini • salsa de soja • azúcar morena • Ají, pimienta, pizca jengibre y ajo en polvo

vacío vacuno • cebollas (2 blancas y 2 moradas) • morrones (2 verdes, 2 amarillos y 2 rojos) • papás pequeñas • zanahorias • (o 150 granos) de manteca o margarina • Cerveza Negra (Stout) como mínimo • Sal, pimienta y otras especias a gusto

zapallitos • cebolla morada • Resto de huevos • Resto de quesos • Sal • Aceite • Nuez moscada • Mix de semillas

caldo de verduras comprado • cebolla morada • cebollita verde • ajo • de zanahoria • pechuga de pollo • fideos de tu preferencia • crema de leche • salsa de tomate • queso rallado • sal, pimentón dulce, albahaca, ajo deshidratado

Discos de empanada para hornear • atún al agua • aceite • tomates medianos • cebolla blanca • cebolla morada • Aceitunas (cantidad a gusto) • Palmito (cantidad a gusto) • Sal, pimienta, ají molido, cúrcuma

cebolla • tomates • cebollitas de hoja • locote • mejillones sin cáscaras • chorizos de viena parrillero • chorizos picante parrillero • chorizo peperoni • chorizos toscano • aceitunas picadad • extracto de tomate • ají picante •

zapallo • Brócoli, coliflor, locote amarillo, locote rojo, zanahoria • Locote verde • huevos • Crema de leche • Queso mozzarella • Sal • choclo y arveja • Cebolla morada

quinoa • cebolla morada (a elección) • locote rojo • caldo knorr sabor pollo • pollo y carne • yemas

zapallitos de tronco • atún al agua • cebolla morada • morrón rojo • cebollita de verdeo • aceite de canola • sésamo • orégano1 cdta de pimentón dulce • Sal y pimienta a gusto • queso muzzarella • Queso rallado a gusto

▫️2 berenjenas • ▫️Harina de arroz (cantidad necesaria) • ▫️galleta molida y harina de maíz mezclados (cantidad necesaria) • ▫️Aceite de canola (pequeña cantidad) • ▫️2 huevos • ▫️2 dientes de ajo • ▫️sal y pimienta a gusto • ▫️provenzal a gusto • ▫️ 2 papas medianas • ▫️1/2 cebolla morada pequeña • ▫️verdeos a gusto

Arroz (todo lo que sobre) • huevos • cebolla morada • Queso muzzarela (c/n) • Jamón cocido • pavo • queso crema • Aceite para untar la • Ajo deshidratado • Horno precalentado a 220°

Acelgas • Espinacas • Locotes(verde amarillo y rojo) • Cebolla morada (usé 1 chico) • Perejil • Cebollita de verdeo • Sal • agua • Harina de avena • huevos • Queso mozzarella • pavo •

Bulgur Cocido (Para la cocción del mismo, recomiendo seguir las instrucciones del fabricante, ya que podría variar) • Zanahoria Mediana Rallada • Cebolla Morada • Morrón o Pimiento • Zucchini Mediano • Ajo picados • Perejil a gusto • Cebollita de hoja • Aceite de Oliva a gusto • Jugo de Limón a gusto (Yo utilicé un limón mediano entero) • Menta a gusto • Salsa de soja (Opcional y a gusto) •

pechuga • Mostaza, sal, pimentón dulce, curry, cúrcuma (cantidad necesaria • Salsa de soja • Ajo • Repollo, morrón rojo, perejil, cebolla morada, zanahoria, tomate • Rapiditas

Tomates Perita (400 g) ó 5 Tomates frescos perita pelados • Pasta de Tomate • Morrón/Pimiento • Cebolla Morada Grande • Huevos (Esto es opcional, si queres comer más huevos les metes más) • Ajo (Si les gusta el ajo como a mi, pueden ponerle toda una cabeza también!) • Azúcar (Yo usé azúcar morena) • Cditas. de Paprika ó Pimentón Dulce • Comino • Ají Molido • Aceite (Yo utilizo Aceite de Oliva) • Sal y Pimienta a Gusto •

carne magra • ajo • aceite • , locotes verdes • cebollas (blanca y morada) • Perejil • Albahaca • Orégano • Sal • huevos duros • Tapas para empanadas

gallina casera • ajo • locote verde • locote rojo • La mitad de un tomate • Cilantro (kuratu) • La mitad de una cebolla morada • Perejil • Sal • Para el vori • Harina de maíz • Queso Paraguay •

huevos • zanahorias ralladas • cebolla grande (blanca) • cebollas pequeñas (moradas) • locote verde • locote rojo • locote amarillo • masitos de espinacas • Sal • Orégano • Aceite

maso de Lechuga • un repollo • zanahoria • cebolla morada • tomates • pepino • espinaca • acelga • Locotes rojo y amarillo (mitades) • Limón