Maíz tostado

maní molido tostado, harina de maíz, almidón, azúcar morena, manteca light, leche descremada, sal

avena instantánea, frutos secos a elección, semillas: girasol, lino, sésamo o chía, taza hojuelas de maíz sin azúcar, taza maní tostado sin sal (puede ser triturado), huevo, stevia o o ½ taza miel de abeja filtrada, pasas de uva

cacao en polvo, Manteca, agua caliente, azúcar, huevos, harina, polvo de hornear, maní tostado, picado, sin sal, avena arrollada o laminada, copos de maíz

harina Blanca 000, harina de maíz, agua filtrada, aceite de maíz, Levadura en polvo, azúcar orgánico, sal, Sésamo tostado con sal

nalga cortada en tiras, sal y pimienta, aceite de oliva divididas, chauchas congeladas y cortadas en palitos de 2 cm aproximadamente, morrón rojo cortado en Juliana, zanahoria mediana cortada en tiritas, Juliana, jengibre picadito, ajo picados, Salsa para saltear:, fécula de maíz (maizena), agua fría, caldo de verduras

copos maíz sin azúcar, Avena instantánea, Pasas de uva, Maní tostado sin sal, Coco rallado a gusto, esencia de vainilla a gusto, Miel, huevo

maní pelado y tostado, azúcar, sal, se aceite (use de maíz)

harina integral, stevia en polvo, levadura en cubo, bien cargadas de miel pura (200 gramos aproximadamente, si es más líquida mejor), agua tibia (200 cm3 de agua y 350 cm3 de leche), materia grasa (manteca, aceite o grasa), bicarbonato de sodio, jugo de limón o vinagre, Ralladura de 2 naranjas (o limones o mezclados), anís (opcional pero no se van a arrepentir), pasas de uvas, maní tostado sin sal

▪︎60g soja text (1 taza), ▪︎100g harina de arveja, soperas fécula mandioca (o papa) Sustituye el huevo, sal, ajo en polvo, provenzal, pimentón dulce o ahumado, jengibre en polvo, maní tostado picado, semillas de girasol tostadas picadas, Rebozador: Copos de maíz sin azúcar

chocolate cobertura blanco, manteca de maní, copos de maíz sin azúcar, chocolate baño semi amargo, maní tostado sin sal, aceite girasol u oliva, azúcar (opcional), sal (opcional)

Chocolate cobertura, Manteca, maíz. O cereales, Azúcar, Maní tostado

muslos de pollo, arroz, Mani tostado, Salsa Soya, Vinagre Balsamico, Salsa Hoisin, Salsa de Ostiones, Azúcar, chiles secos o en polvo, Maizena o Fecula de Maiz, Cebolla mediana, Pimenton mediano

corazones de alcauciles hervidos, pechuga de pollo, molida cruda, ajo y perejil picado, fécula de maíz o harina común, mix de nuez moscada, curry y pimienta, leche o crema, sésamo tostado, huevo batido, aceite, pan rallado y queso rallado

Maní tostado y pelado (sin sal), Almidón de maíz , Azúcar, Manteca, Miel, Chocolate , Huevo

ajíes verdes, choclo desgranado (sea fresco y cocido o de lata), tomates, colmadas cebolla finamente picada, huevos, aceite de maíz o mezcla, pan rallado, manteca, Sal (del tipo que se prefiera, yo uso una especiada), Pimienta, mayonesa (yo prefiero la light), sésamo tostado

pocillos de quínoa (yo usé roja), zanahoria chica, cebolla chica (usé echalotte), maní no tostado, sal, aceite de maíz o de girasol, un toque de cúrcuma

maní sib sal tostado, manteca o aceite, jarabe de maíz o miel, cdta. sal

planta de lechuga ( la variedad que te guste), tomates duritos pero con color, bocha de mozzarella, queso crema 0%, anchoas, alcaparras o aceitunas picadas, cdtas. aceite de maíz, sal y pimienta, rectángulos finos de pan integral tostado

t y 2 cdas de pasas de uva, t de copos de maíz, t de maní sin sal tostado

pescado blanco (merluza,lenguado,corvina), cilantro fresco o perejil fresco, cebolla (a ser posible morada), aguacate, limones grandes, pimienta molida, sal, un poco de aji o guindilla, un poco de ajo en polvo, cancha (maíz tostado)