Cocina para parejas: Quínoa con maní (apto celíacos)

martalhanna
martalhanna @ByMartagourmet
San Luis-Argentina

Preparada como si fuera un risotto, la quínoa resulta deliciosa porque no se siente ese dejo amargo que puede tener. Se me ocurrió que, usando un pseudocereal americano, podía hacerle una mezcla americana; por eso usé maní fresco.

Cocina para parejas: Quínoa con maní (apto celíacos)

Preparada como si fuera un risotto, la quínoa resulta deliciosa porque no se siente ese dejo amargo que puede tener. Se me ocurrió que, usando un pseudocereal americano, podía hacerle una mezcla americana; por eso usé maní fresco.

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 2pocillos de quínoa (yo usé roja)
  2. 1zanahoria chica
  3. 1cebolla chica (usé echalotte)
  4. 1 tazamaní no tostado
  5. sal, aceite de maíz o de girasol, un toque de cúrcuma

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    La quínoa debe ser muy bien lavada para sacarle la saponina que le da el sabor amargo. Pásala varias veces por agua corriente.

  2. 2

    Lávala hasta que el agua quede clara. Déjala escurrir en un cedazo.

  3. 3

    Pica la cebolla y corta la zanahoria en cubitos muy pequeños.

  4. 4

    Coloca una olla de fondo grueso al fuego con el aceite (1 cda. generosa) y blanquea la cebolla.

  5. 5

    Añade la quínoa y revuelve de modo que se perle, como se hace con el arroz para el risotto.

  6. 6

    Agrega la zanahoria cortada bien chiquita y cubre con agua caliente (dos partes de agua por cada parte de quínoa). Sazona con la sal y la cúrcuma.

  7. 7

    Cocina a fuego suave, revolviendo de vez en cuando, unos 20'. Los granos deben duplicar su volumen. Dado que usé maní no tostado, lo agregué a la cocción. De lo contrario, lo agregaría al final.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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martalhanna
martalhanna @ByMartagourmet
San Luis-Argentina
Cocino desde los 5 años y amo cocinar.Nací en Mendoza, Argentina y me fui mudando a lo largo de los años, hasta recalar en Montevideo. Después de 9 años, de nuevo en Argentina, ahora en la preciosa provincia de San Luis.Me hicieron miembro del "Club del delantal". Gran honor! Gracias a todos, puesto que esto significa que les gusta lo que cocino. Gracias.
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