pechuga cortada en tiritas, zanahorias cortadas Longitudinalmente, ajo, secas de albahaca, perejil picado, sal y pimienta a gusto, Aceite, una tira de morrón cortado a lo largo, vinagre,, verdura, 2 tomates, ají molido y orégano a gusto, bols de garbanzos cocidos, Bonus track para agridulce agrega 2 de peras en trozos pequeños