harunago♪

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かぼちゃとさつまいものポタージュ

さつまいも • かぼちゃ • 玉ねぎ • オリーブオイル • 水 • 牛乳 • 塩 • とろみちゃん • コンソメキューブ
- 4人分
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豚角切り肉☆玉ねぎソース

豚角切り肉 • 塩コショウ • 油 • 料理酒 • 玉ねぎ • ウスターソース • ケチャップ • 醤油 • 砂糖
- 4人分
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やわらか鶏胸肉☆酢砂糖醤油☆

鶏胸肉 • 酒 • 塩 • 砂糖 • 塩コショウ • オリーブ油 • 酢 • 醤油 • 砂糖
- 4人分
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HMとバナナで簡単パウンドケーキ

バナナ • 卵 • 牛乳 • HM • 砂糖 • チョコチップ • サラダ油
- 100均のパウンド型１つ分
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運動会お弁当2019

鶏もも肉 • 酒 • 醤油 • みりん • 片栗粉 • 小麦粉 • ヒレ肉 • パン粉 • ごぼう • にんじん • いんげん • 豚ロース肉 •
- 約６人分
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干し椎茸入り☆切り干し大根煮

干し椎茸 • 切り干し大根 • 人参 • 豚肉 • ごま油 • 椎茸の戻し汁 • 料理酒 • 砂糖 • 薄口醤油
- 作り置き2人分
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１枚で簡単！デザート付きトースト

食パン • バター • とけるチーズ • 板チョコ
- 1人分
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鶏肉の柔らかピカタ

鶏肉 • 料理酒 • マヨネーズ • 塩コショウ • 卵 • 粉チーズ • オリーブオイル • レモン汁 • ポン酢
- 4人分
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子ども大好き！ほっこりお芋ご飯☆

さつまいも • お米 • 塩 • 料理酒 • みりん • 薄口醤油 • ゴマ塩
- 1.5合
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一気に下処理→3通りのオクラレシピに

オクラ • 塩 • 鰹節 • 梅干し • めんつゆ
- 2袋分
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白身魚と舞茸の天ぷらと三色かき揚げ

白身魚 • 舞茸 • 天ぷら粉 • 水 • 人参 • 玉ネギ • ニラ • 揚げ油 • 天つゆ • お塩
- 4人分
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ポン酢とめんつゆで！簡単おいしいひじき煮

ひじき • 人参 • 椎茸 • 鮭 • ゴマ油 • ポン酢 • めんつゆ • 水
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苦くないゴーヤの下処理

ゴーヤ • 塩
- 2個分
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鹿児島郷土料理ねったぼ

さつまいも • 切り餅 • きな粉 • 砂糖 • 塩
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次女お食い初め覚え書き

鯛 • 椎茸 • 人参 • 蓮根 • 蒟蒻 • ごぼう • たけのこ • いんげん • 切り干し大根 • 三杯酢 • 豆腐 • わかめ •
- 4人分
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モロヘイヤのおひたし

モロヘイヤ • かつお節 • なごみ酢
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栄養満点ミートソース☆ハンバーグのタネ

玉ねぎ • 人参 • なす • 生椎茸 • 合挽き肉 • 酒 • 水 • コンソメ • 塩コショウ • ケチャップ • ウスターソース
- 4人分