Judías estofadas

Juan Peña
Juan Peña @juan23
Calles(Valencia)

Hoy voy a compartir una receta fácil y que si eres amante como yo de las judías te encantará. Esta forma es la que hago en mi restaurante para comer el personal.

Judías estofadas

Hoy voy a compartir una receta fácil y que si eres amante como yo de las judías te encantará. Esta forma es la que hago en mi restaurante para comer el personal.

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Ingredientes

4 raciones
  1. 400 gramosjudías verdes
  2. 2cebollas medianas
  3. 250 gramos de jamón serrano a dados
  4. 1 trozo de chorizo
  5. 2 dientes de ajo
  6. Agua

Paso a paso

  1. 1

    Calienta una sartén con aceite. Corta el chorizo a dados y cocina junto con el jamón durante cinco minutos.

  2. 2

    Pela y carta el ajo y la cebolla a tiras, corta las judías quitando las puntas y en tiras de 3 cm. Añade al sofrito la cebolla y el ajo cocina a fuego lento 20 minutos.

  3. 3

    Añade las judía cocina unos 5 minutos, añade el agua, cocina 1 hora a fuego lento sazona y sirve.

  4. 4

    Posibles variaciones: 1.Podemos sustituir el chorizo por bacon. 2.Podemos añadir caldo de pollo en vez de agua yo lo he hecho con agua para que no perdáis el tiempo. 3. Podemos añadir cualquier hortaliza y especia a la receta.

  5. 5

    Aplicaciones culinarias: Esta receta la podemos utilizar como 1 o 2 plato de almuerzo en cualquier carta o menú de restaurante.

  6. 6

    Resultados: La cebolla ha de quedar jugosa y las judías blandas pero no destrozadas ni duras. Recordad que las judías verdes tienen un veneno que se llama plasin y que no pueden comerse crudas lo positivo es que al cocinarlas se elimina.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Juan Peña
Juan Peña @juan23
Calles(Valencia)
Soy juan peña cocinero y emprendedor mi misión es enseñar cocina sin perder el tiempo a profesionales.Hace mas de 19 años que me gano la vida como cocinero y desde la experiencia personal he visto como en la formación profesional hay dos problemas muy graves: 1.Se pierde mucho tiempo enseñando cosas poco prácticas por ejemplo a mi me enseñaron contabilidad y francés hoy en día mi gestor lleva las cuentas de mi restaurante y cuando cocino no le hablo en francés a la comida.2.En la enseñanza publica oficial se exigen títulos pero no experiencia laboral lo que quiere decir que la mayoría de profesores no han ejercido de cocineros y eso hace que no se pueda enseñar bien porque como dice mi mentor una persona no puede enseñar algo que no ha experimentado.Por estas dos razones me veo en la obligación de enseñar cocina sin perder el tiempo a profesionales que deseen ser profesionales de la cocina.Si este es tu caso te invito a que veas mi perfil de cursos y amplíes tu formación de cocina aquí:https://app.tutellus.com/perfil
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