#oc #week2मोगरी की फली और आलू की सब्जी बहुत स्वादिष्ट लगती है। आज ये रेसिपी मैने लंच में बनाई है।

#Winter2मूली को सर्दियों के मौसम में खाना चाहिए आज मैंने मूली और मोगरी की मिक्स सब्जी बनाई है मोगरी मूली के पौधे पर लगने वाली फलियों को ही कहते हैंमूली आपकी भूख को बढ़ाती है और आपके पाचन तंत्र को बेहतर कार्य करने के लिए प्रेरित करती है। गैस की परेशानी में खाली पेट मूली के टुकड़ों का सेवन फायदेमंद होता है। -मूली उच्च रक्तचाप को भी नियंत्रण में रखने का काम करता है।

#WS विंटर सीरीज week 6 मोगरी

#box#d#ebook2021#week10#AsahiKaseiIndiaमोगरी या मूँगरे के नाम से जानी जाती यह सब्ज़ी मूली परिवार की सब्ज़ी है। मोगरी हरी और जामुनी ,इस तरह दो तरह की आती है। मूली की तरह मोगरी का स्वाद भी तीव्र होता है। यह कच्ची और पका कर दोनों तरह से खाई जाती है। ताज़ी और कोमल मोगरी का स्वाद अच्छा आता है। फाइबर से भरपूर मोगरी में विटामिन सी भरपूर होता है जो हमारी इम्मयून सिस्टम को अच्छी बनाता है। साथ मे फोलिक एसिड और पोटेशियम भी है जो हमारे लाल रक्तकणों को बढ़ाता है और हमारे तन के प्रवाही को संतुलित रखता है।आज मैंने मोगरी का रायता बनाया है जो बहुत ही स्वादिस्ट लगता है।

टेस्टी टेसटी आलू मोगरी की सब्जी #2022 #w1

#WS#Week6#मोगरीमोगरी सर्दियो मे बहुत अच्छी और आसानी से मिल जाती है। मोगरी को मूली की फली भी कहा जाता है। इसकी सब्जी बहुत स्वादिष्ट बनती है। इसको सोगरी, सेंगरी के नाम से भी जाना जाता है।

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झटपट बनाये आलू  के भांजा (आलू की सूखी सब्जी)#grand#sabzi#post2#Grand#Sabzi

#rg#चॉपरआज की मेरी रेसिपी मोगरी और प्याज़ की सब्जी है। यह बहुत स्वादिष्ट लगती है

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#WS विंटर स्पैशल **मूली,मोगरी,गाजर,मिर्ची ** इवेंट कि फेमस सब्जी चाहे शादी हो या कोई भी पार्टी सर्दी में ये सब्जी हो सब की फरमाईस रहती है यहाँ राजस्थान में ।बहुत जल्दी बनने वाली और बहुत स्वादिस्ट सब्जी । आज मैने भी बनाई ।

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#Grand#sabziआलू और मेथी की सब्जी बहुत स्वादिष्ट होती है और जल्दी बन भी जाती है।

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