Pizza fitness con base de coliflor y huevo, sin harina❗💪
Paso a paso
- 1
Cortamos y hervimos la coliflor en un cazo. Una vez hervido se mezcla con dos huevos un poco de pimienta negra, ajo picado, sal y orégano y se tritura todo bien mezclado hasta quedar todo una masa, se extiende la masa bien y se deja en el horno unos 25 minutos.
- 2
Mientras se va haciendo la masa preparamos el relleno. Ponemos dos cucharadas de aceite en la sartén se añade la cebolla a trocitos, los champiñones cortados y 1/3 de vaso de vino blanco. Cuando el vino se haya consumido agregamos la carne picada un poco de pimienta, sal un chorro pequeño de vino blanco y dejamos hacer.
- 3
Pasados los 25 minutos sacamos la masa del horno, añadimos tomate 0%, los ingredientes previamente preparados en una sartén unas aceitunas negras y un poco de queso se deja 10 minutos más.
- 4
Pasado los diez minutos sacamos añadimos la rúcula y listo 😋
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pizza con base de coliflor (sin harina)
Una buena forma de comer pizza sin remordimiento y además libre de gluten! 😏#CookpadCocinaConAlexa Cocinando con Rosalía -
Pizza fit sin harina con base de coliflor
La receta de la base es de mi hermana aunque la he modificado ligeramente para que quitarle las grasas y que sea más proteica. #keto #colipizza Vanessa Ruse -
Pizza con base de coliflor
Una alternativa saludable para dejar atrás la monotonia de la pizza de pan convencional. Laura fernandez prieto -
-
Pizza🍕con base de coliflor
Pizza con base de coliflor, con un poquito de carne picada que me ha sobrado de otra receta, 2 filetes de pollo a la plancha en trocitos y champiñones.Y dos mini Pizzas con base de las hojas y el tallo de la coliflor #AquiNoSeTiraNada Lorenaa !!! -
Pizza con base de coliflor
A mí me encanta la pizza y un día pensé tiene que haber alguna manera de comer pizza sin que engorde tanto y mi cuñado me dio esta idea. isa24 -
Pizza con base de coliflor
Apta para todo el mundo. Incluso los q como yo no les guste. Porque al final no se nota q la lleva, de hecho mi hermana que no me vio cocinarla no lo creia Mery -
-
Pizza sin hidratos con base de coliflor
receta apta para dietas,te sorprendera el sabor. Angeles Guerrero -
Pizza con base de coliflor
Sinceramente, nunca pensé que fuera a gustarme tanto una receta con coliflor. Salima -
Pizza 🍕 con base de coliflor
Primera vez que hago esta pizza, como no tenía muy claro, si echando los ingredientes en crudo, se harían bien, los cocine previamente. Poché los pimientos, los champiñones los pasé por la sartén, para que echaran un poco el agua y el picado lo pasé también por la sartén y aproveché para ponerle algunas especias, para que estuviera más sabroso , pimienta negra, ajo picado, una mezcla tex-mex, o lo que más te guste . Como el resultado ha sido espectacular, lo seguiré haciendo así 😋 olga otero -
Pizza con base de coliflor
En este caso utilizado la base de las tortillas de coliflor y brócoli, pero solo con la coliflor. Y he hecho una pizza Buscando…😋 -
-
-
-
-
Pizza con base de coliflor
Muy buena receta para comer coliflor de una manera diferente. La receta es sencilla, rápida y muy resultona y es que para los amantes de las pizzas con masa fina, está pizza es un buen sustitutivo! Nuria_Es -
-
-
-
Pizza con base de coliflor
En mi nuevo cambio de hábitos estoy incorporando nuevas recetas y formas de cocinar más saludables pero sin renunciar a seguir paladeando lo que me llevo a la boca. En esta ocasión y pensando en mis hijos y sus gustos he experimentado basándome en ellos (aunque la coliflor es una verdura que de entrada no les gusta, así se la comen tanto fría como recién hecha). Veréis que en la foto las setas que aparecen son perrechicos (que son las que ahora nos da la naturaleza y que me ha traído mi hermano del monte) pero funciona igual con los champis del mercado. Tampoco pongo cantidades pues creo que va a gusto de cada uno. Espero que sea un descubrimiento tan grato como lo ha sido para mí y los míos. mariblanca1 -
-
Pizza con base de coliflor
Cuando la probé me pareció que no tenía nada que envidiar a la pizza normal. Una alternativa sana que a los niños les gustará o con la que puedes lucirte si tienes invitados. Sofia Amirdach -
Pizza con base de coliflor
Riquísima si no la hago yo misma no me creo que es de coliflor, invito a que la probeis está de muerte jejejej Ángeles Medina
Más recetas recomendadas
Comentarios (2)